Поза стула

Простая йога: сидя в машине, офисе и самолете

Корень санскритского “юдж” переводится как “связь”, “соединение”. В глобальном смысле это подразумевает единение человека с…

Йога для ускорения метаболизма

Йога действительно может стать волшебной палочкой, с помощью которой вы будете получать желаемые состояния и…