Я-месседж (Я-сообщение): что это такое и как использовать в жизни
Концепцию «Я-сообщение» широко изучал и популяризировал психолог д-р Хаим Гинотт. Эти сообщения созданы для того,…
1 неделя ago
Психология
Синдром самозванца: как перестать сомневаться в себе?
Юлия Кисляк, практикующий психотерапевт, главный врач Al's Hair Clinic, ведущая трансформационной игры «ЛИЛА», автор женских…
1 месяц ago
Как себе нравиться в сложные времена? Бодипозитив в реалиях сегодняшнего дня
Анна Рымаренко. Психолог, коуч. Вдохновляющий спикер, автор книг и колумнистка. Специалист по этическим коммуникациям…
4 месяца ago
Просто о сложном: 30 украинских подкастов обо всем на свете
Еще пять лет назад подкасты в Украине были новым и многим непонятным явлением. Однако сегодня…
7 месяцев ago
12 классных украинских подкастов для женщин
На просторах сети появляется все больше подкастов на украинском языке, и все они затрагивают совершенно…
7 месяцев ago
Her story: от жизни с булимией до лечения и принятия себя
Основное увлечение Анны Галаевой сейчас – ее магазин и секс-просветительство, в которых она видит свою…
12 месяцев ago
Her story: как это – жить с биполярным расстройством?
Редакция Beauty HUB начинает цикл личных историй о физическом и психологическом здоровье, красоте и принятии…
1 год ago
Сексуальное насилие – оружие врага против украинской нации. Чем мы можем помочь?
О том, сколько на самом деле украинских женщин подвергались сексуальному насилию, находясь под российской оккупацией?…
1 год ago
Психологическая поддержка военных с ПТСР: что и как делать гражданским?
Ольга Чеширская, психолог, волонтер БФ Hero of Ukraine, заместитель председателя ОО «Надежда Единство Поддержка» Что…
1 год ago
Как проживать эмоции конструктивно: советы психологов
Процент украинцев с повышенной эмоциональностью существенно вырос с началом полномасштабной российско-украинской войны. Люди становятся агрессивнее,…
1 год ago