Почему нельзя пропускать разминку
Человеческое тело — невероятно сложный механизм, который должен работать без сбоев как единая система. Для…
3 года ago
разминка перед тренировкой
Разминка перед тренировкой: главные правила (видео)
Разминка перед тренировкой – очень важный элемент тренировочного процесса. Многие ее не выполняют, и очень…
4 года ago