Почему нельзя пропускать разминку
Человеческое тело — невероятно сложный механизм, который должен работать без сбоев как единая система. Для…
4 года ago
разминка
Разминка перед тренировкой: главные правила (видео)
Разминка перед тренировкой – очень важный элемент тренировочного процесса. Многие ее не выполняют, и очень…
5 лет ago