рецепти

Новогоднее меню 2026: идеи блюд для праздничного стола

Вителло Тоннато (телятина с соусом из тунца и анчоусов), быстрый вариант Ингредиенты: 400 г телячьей…

Что готовить на Сочельник: рождественские рецепты

  Обязательно на столе должны быть кутья и узвар. Обычно еще готовят постные вареники, пампухи,…

Рецепты кутьи: кутья из разных регионов Украины и даже больше

Кутья с яблоками и корицей Ингредиенты: 2 стакана пшеницы; 4 стакана воды; ¼ стакана мака;…

Рецепты супов: осенняя версия

Рецепт мясного немецкого супа со сливками Ингредиенты: 350 г шампиньонов; 250 г (белая часть) лука…

Рецепты из тыквы: паста, варенье, пирог, салат и даже мороженое

Питательная ценность тыквы Тыква – очень питательный продукт. Он богат питательными веществами, то есть содержит…

Летние салаты: вкусные и полезные рецепты

Рецепт клубничного салата с бальзамическим соусом Ингредиенты: ¼ стакана бальзамического уксуса; 1 стакан нарезанной клубники;…

Масленица 2025: рецепты блинов

Масленица (Масленица, Сыропуст, Сыропустная неделя, Сырное воскресенье) – традиционный восточнославянский, в том числе и украинский…

Полезные и вкусные новогодние рецепты от нутрициолога

Закуска «Новогодние шарики» Ингредиенты: 2 куриные грудки; 4 яйца; 50-70 г твердого творога; оливки без…

Рецепты рождественских кексов

Классический английский рождественский кекс Ингредиенты: Для сухофруктов: 250 г кураги; 250 г сушеных фиников без…

Меню на неделю при инсулинорезистентности

Ирина Гизбрехт, дипломированный нутрициолог Что такое инсулинорезистентность? Инсулинорезистентность – это состояние, при котором клетки организма…