рецепты

Пасхальный стол 2025: вкусные праздничные блюда

Согласно украинским традициям, на пасхальном столе обязательно должны присутствовать паска, паска из творога, отварные яйца,…

Полезные рецепты блинов на Масленицу от нутрициолога

Рецепты блинов от нутрициолога Ирина Гизбрехт, дипломированный нутрициолог и член Ассоциации нутрициологов Украины Рецепт блинов…

Масленица 2025: рецепты блинов

Масленица (Масленица, Сыропуст, Сыропустная неделя, Сырное воскресенье) – традиционный восточнославянский, в том числе и украинский…

Что готовить на Сочельник: рождественские рецепты

Обязательно на столе должны быть кутья и узвар. Обычно еще готовят постные вареники, пампухи, голубцы…

Рецепты кутьи: кутья из разных регионов Украины и даже больше

Кутья из булгура с лаймом от Евгения Клопотенко Ингредиенты: 250-300 г булгура; 50 г сушеной…

Рецепты рождественских кексов

Классический английский рождественский кекс Ингредиенты: Для сухофруктов: 250 г кураги; 250 г сушеных фиников без…

Меню на неделю при инсулинорезистентности

Ирина Гизбрехт, дипломированный нутрициолог Что такое инсулинорезистентность? Инсулинорезистентность – это состояние, при котором клетки организма…

Осенние чаи для поддержания иммунитета: с бузиной, солодкой и другими травами

Травы для поддержания иммунитета Можно изготовить любые травяные смеси для полезных чаев. Все, что для…

Рецепты с семенами чиа: вода, салаты, десерты и даже хлеб

Польза семян чиа Семена чиа – это маленькие круглые семена черного, коричневого и белого цвета.…

Рецепты бананового хлеба: классический, шоколадный, веганский и другие

Банановый хлеб: что это Банановый хлеб – это разновидность сладкого хлеба, изготовленного из бананового пюре.…