серотонин

Вопрос–ответ: как занятия спортом помогают бороться с депрессией

Нет лучшего лекарства от плохого настроения, чем занятия спортом. Это может быть любая физическая активность…

Гормон счастья: как удержать уровень серотонина в норме

Что такое серотонин Серотонин часто называют гормоном, но чтобы им стать, он проделывает длительный путь.…