шпагат

• Здоровье
• Спорт

Как сесть на шпагат: личный опыт и советы тренера

Ну кто из нас не мечтал научиться садиться на шпагат?  Интересно, что сесть на шпагат…

• Здоровье
• Спорт

Как сесть на шпагат и не навредить себе: советы и тренировки

Если вы хотите не имея никакой подготовки за месяц сесть на шпагат, мы вас немного…