Как проживать эмоции конструктивно: советы психологов
Процент украинцев с повышенной эмоциональностью существенно вырос с началом полномасштабной российско-украинской войны. Люди становятся агрессивнее,…
1 год ago
советы психолога
Психолог рассказывает, что такое паническая атака и как с ней справиться
Сердце колотится, вам не хватает воздуха, вы не можете совладать с собственными мыслями. Знакомое состояние?…
2 года ago
Как бороться с тревожностью: 5 эффективных советов
Жизнь современного человека полна событий, которые порой вызывают не самые приятные эмоции. Мы часто сталкиваемся…
2 года ago
Как распознать эмоциональное выгорание и избавиться от него навсегда
Жизнь без стрессов и усталости становится пресной и однообразной, поэтому эти эмоции, конечно, в дозированных…
4 года ago
Как пережить расставание с любимым человеком — советы психолога
Так сложилось, что вы вынуждены расстаться, отношения по каким-либо причинам исчерпали себя и больше вам…
4 года ago
Осторожно, хейтеры! Как реагировать на негатив в соцсетях
Кто и почему пишет негатив, как отличить его от «конструктива» и как отвечать хейтерам, нам…
4 года ago