танцы

Телесно-ориентированная терапия: что это такое и как она помогает справиться со стрессом

Что такое телесно-ориентированная терапия (соматотерапия) Телесно-ориентированная психотерапия исследует, как тело выражает глубокие болезненные переживания, и…

Такой разный стрип: что стоит знать о популярном танцевальном стиле?

Александра Леднева, педагог-хореограф по разным направлениям с 14-летним опытом, преподаватель по стрипу Александра, по твоему…

Что такое боди-балет и почему вам обязательно стоит это попробовать

Боди-балет— адаптированная тренировка с элементами классической хореографии, в которой вместо привычных упражнений используются хореографические па,…

Сколько калорий сжигают танцы

Танцы – универсальная кардиотренировка. Это одно из наших естественных состояний еще со времен пещерного человека,…

5 причин, почему стоит полюбить танцы

В последние годы интерес к танцам все растет, открываются школы танцев, а на телевидении появляются…