Упражнения для бегунов: работаем над техникой и скоростью
В беге участвует все тело, и для достижения лучших результатов нам нужно развивать и мышцы…
3 года ago
Татьяна Петлюк
Специальные беговые упражнения — советует Татьяна Петлюк
«Спецы» — специальные беговые упражнения, которые помогают нам развивать такие желанные качества, как скорость и…
4 года ago