тренування

Находка недели: массажный ролл для расслабления мышц

В последние годы работа с фасцией стала неизменной частью моей рутины. Раньше я пользовалась массажными…

Можно ли тренироваться без нижнего белья: комментарии экспертов

Да, иногда не очень хочется надевать нижнее белье под леггинсы или спортивные шорты со вшитыми…

Находка недели: скакалка со счетчиком от Domyos

Сейчас челлендж со скакалкой продолжает набирать обороты. Если зайти в соцсети, кажется, что прыгают буквально…