тревожность

Как бороться с тревожностью после ужасных событий: 10 действенных советов психолога

Сегодня 29 декабря враг нанес один из самых массированных ударов по территории Украины: Киев, Днепр,…

Как бороться с тревожностью: 5 эффективных советов

Жизнь современного человека полна событий, которые порой вызывают не самые приятные эмоции. Мы часто сталкиваемся…

С какими проблемами обращаются украинцы к психологам в 2022 году?

  Можно выделить четыре группы обращений, с которыми сталкиваюсь сегодня во время консультирования на платформе…

6 лучших книг, чтобы победить тревожность

Если вы читаете эту статью, то, вероятно, вы знаете, что такое быть сверхтревожным человеком. Те,…