упражнения для всего тела

Тренировка всего тела: 5 простых упражнений от Кайлы Итсинес

Как вернуться к тренировкам, если вы получили травму или заболели и пропустили пару недель в…

Жир, гори: тренировка и диета 53-летней Холли Берри для стального пресса

Актриса Холли Берри является поклонницей фитнеса и интенсивных тренировок, что позволяет ей всегда выглядеть идеально.…