Экспресс-тренировка: простые упражнения, которые займут всего пять минут
Начнем, пожалуй, с самого главного вопроса — действительно ли можно поддерживать физическую форму с помощью…
1 год ago
видео упражнения
Пранаяма: дыхательные практики для начинающих
Пранаяма в переводе с санскрита означает «управление жизненной энергией с помощью дыхательных упражнений». О пранаямах…
3 года ago
Лучшие упражнения для внутренней стороны бедра от модели Victoria’s Secret
Голландская модель Санна Влоет начала работать в сфере фэшн-индустрии, когда ей было 18 лет. Тогда…
5 лет ago