Юлія Богдан

• Здоровье

Тело — точка опоры: Юлия Богдан о влиянии движения, дыхания и баланса на наше состояние

Любая физическая активность переключает внимание с головы (где мы постоянно обрабатываем большие объемы информации, что-то…

• Здоровье
• Спорт

Как тренироваться эффективно и без стресса: секреты от соучредительницы фитнес-приложения, изменяющего подход к здоровью

Об этом мы поговорили с Юлией Богдан, соучредительницей фитнес-приложения Wowbody, которое помогает строить здоровые привычки…