Почему стоит начинать свой день с утренней зарядки
Утренняя зарядка помогает организму пробудиться ото сна и подготавливает его к предстоящей активности, как умственной,…
12 месяцев ago
зарядка
Упражнения для тех, кто много сидит за рабочим столом
Современный мир подарил нам возможность не работать до физического изнеможения на заводах или в поле.…
3 года ago
Утренняя зарядка для ленивых
Когда мы только проснулись, организм начинает потихоньку проверять все связи в теле и готовить нас…
4 года ago