Йога для здорового позвоночника: тренировки для любого уровня подготовки
Проблемы с позвоночником могут вызвать проблемы в других частях тела и отозваться эхом в любом…
3 года ago
здоровье позвоночника
Изометрическая гимнастика доктора Борщенко: что это такое и чем она полезна
Изометрическая гимнастика — это идеальный способ укрепить тело с минимальной вероятностью получения травм, довольно быстро…
4 года ago