Идеального вида спорта, который был бы однозначно оптимален и полезен для всех, не существует. Всё зависит от целей тренировок, от того, чего человек хочет достичь и, конечно же, в какой обстановке во время занятий ему максимально комфортно. Для того чтобы физическая активность стала настоящим удовольствием, а не мучением и пытками над собой, важно прислушиваться к себе и своему телу.
Что тебе подойдет: неспешная йога или энергичный волейбол? Либо твоя стихия — вода, и тебе срочно нужно приобрести абонемент в бассейн? Об этом ты узнаешь, пройдя наш небольшой тест. Не забудь поделиться результатом с подружками, пусть они тоже узнают, в каком виде спорта им не будет равных.
Мастер личностных тестов — на базе Riddle
Подписывайтесь на наш Instagram и не пропускайте самые полезные материалы от Beauty HUB!