Уставшую кожу следует приравнивать к чувствительной и обращаться с ней нежно и бережно

Экспертное мнение

24-02-2026 Уход за лицом Догляд за обличчям Красота Красота

Уставшую кожу следует приравнивать к чувствительной и обращаться с ней нежно и бережно

Вы не спали всю ночь из-за воздушных тревог? Была вечеринка? Ребенок не давал спать? Вы активно работали? Какой бы ни была причина, никто не хочет на следующий день бродить как зомби.

Елена Титомир, врач-косметолог

Эти семь шагов помогут быстро придать коже свежий вид, заставив всех думать, что вы спали как младенец.

Очищение кожи

Это помогает не только снять макияж, который мог быть с вами всю ночь, но и избавиться от вялого состояния лица. Для поверхностного очищения от макияжа подойдут пенки, молочко, легкие муссы. Для глубокого очищения следует использовать нежные эксфолианты без агрессивных скрабирующих частиц: это могут быть ферментные пилинги или легкие гелевые кислотные пилинги для домашнего использования. Необходимо выбирать эксфолианты, которые могут использоваться для чувствительной кожи, потому что кожу после ночи с макияжем, уставшую и истощенную следует приравнивать к чувствительной и обращаться с ней нежно и бережно. Тогда даже очень уставшая кожа лица будет нам благодарна и спокойна.

Контрастные процедуры

Не забываем о живительной силе воды. Холодной воды. Завершите ею процедуру очищения – это не только прекрасно тонизирует кожу, улучшает состояние сосудов, но и бодрит и непременно разбудит вас! Это может быть умывание или погружение лицом в тазик с холодной водой – да, и это не шутка, а быстрый вариант, если нет возможности принять душ. Если такая возможность есть, не стоит обижать другие части тела и делать только умывания – примите полноценный холодный душ. Опытным в закаливании это будет легко сделать, если вы новичок, начните с теплого душа, затем добавьте прохладной воды, а после верните снова теплую. И дальше уже делайте чередование теплой и холодной воды, начиная с 30-45 секунд холодной воды и со временем увеличивая этот промежуток.

Увлажнение и детокс

Обязательный этап ухода за кожей после бессонной ночи. Это не только придаст лицу свежий вид, но и прекрасно уменьшит морщины и улучшит нанесение макияжа при необходимости. Сыворотка Detox и крем L бренда Renophase –идеальное решение. Комбинация средств мгновенно выровняет вашу кожу и отлично увлажнит.

Маска для глаз

Избавьтесь от отеков под глазами с помощью 15-минутной маски для глаз. Хранить ее лучше в холодильнике – охлаждение поможет быстрее снять отеки. Это может быть кремовая маска или готовые патчи под глаза.

Работа с цветом

Чтобы уменьшить бледность, проведите легкий самомассаж. Это не только улучшит кровообращение и придаст коже живой вид, но и прекрасно поможет уменьшить отеки всего лица, а не только зоны вокруг глаз. Помассируйте шейно-воротниковую зону, лицо по массажным линиям легкими движениями сверху вниз и изнутри наружу – и вы быстро увидите, как кожа будет вам благодарна.