Микроклимат, в котором мы живем, сильно отражается на нашем организме. Особенно большое значение имеет уровень чистоты и относительной влажности вдыхаемого воздуха, ведь он обслуживает все системы нашего организма, от кишечно-желудочного тракта до головного мозга. От уровня увлажненности воздуха зависит состояние нашей кожи, самочувствие, работоспособность и даже зрение.
В открытом пространстве, как правило, проблем с увлажненностью воздуха нет. Природа обычно вносит баланс в этот показатель. Но проблема в том, что большинство из нас ежедневно проводит почти 90% времени в закрытых помещениях.
Как показывают исследования, в теплое время года, когда люди часто открывают окна и двери, обеспечивая тем самым доступ свежего воздуха, относительная влажность воздуха держится на уровне нормы. Для комфортного существования уровень влажности воздуха должен быть в пределах 40-60%. Но с началом отопительного сезона ситуация значительно ухудшается. Отопительные системы в помещениях сушат воздух.
Как понять, что воздух в помещении слишком сухой
Слишком сухой воздух прежде всего влияет на слизистые. Людям, много времени проводящим в помещениях с пониженной влажностью, становится сложнее дышать, также могут появляться аллергические реакции. Дело в том, что бактериям и микрочастицам пыли в пересушенном воздухе лучше передвигаться и проще попасть в организм. Отсюда и появляется частое чихание, удушье и другие симптомы аллергии. Кроме того, в неблагоприятном микроклимате могут пересыхать губы, полость рта и чаще хочется пить.
Доказано, что в помещениях с пониженной влажностью ухудшается трудоспособность. В частности, быстро пересыхают слизистые глаз, из-за чего снижается качество зрения, концентрация внимания и часто беспокоят головные боли. Кроме того, недостаток влаги может провоцировать бессонницу.
В помещениях, где слишком низкий уровень влажности, обычно увядают комнатные растения, скрипит пол и мебель из натурального дерева, а одежда бьется током.
Может ли увлажнитель воздуха улучшить ситуацию
Увлажнители воздуха бывают трех типов: холодные, паровые и ультразвуковые.
Поставить холодный увлажнитель воздуха, по мнению экспертов, один из самых простых способов улучшить микроклимат в помещении и сделать пространство более комфортным для работы и отдыха. Такие приборы прогоняют воздух через влажную губку, благодаря чему лишают его сухости.
Еще один вариант улучшить ситуацию – приобрести паровой увлажнитель. Он наполнит помещение горячим паром, благодаря чему обогатит пространство влагой и, как бонус, немного повысит температуру. Паровые увлажнители воздуха имеют еще одно существенное преимущество: к воде можно добавлять эфирные масла, настои трав и вдыхать испаряющийся лечебный воздух.
Ультразвуковые увлажнители – это инновационный подход к борьбе с сухостью воздуха. Они работают по следующей схеме: ультразвук разделяет капли воды на попадающие в воздух мелкие частицы. Следовательно, микроклимат в помещении становится максимально комфортным.
Финальный вердикт увлажнителям воздуха – однозначное «да». Но важно помнить, что увлекаться использованием этих приборов не стоит, ведь они могут и перенасытить воздух влагой, что тоже не очень полезно ни для вас, ни для вашего дома.
Подписывайтесь на наш Facebook и не пропускайте самые полезные материалы от Beauty HUB!
