Сегодня речь пойдет о гормональном статусе женщины. И, естественно, он регулируется гормонами, особыми химическим веществами, которые контролируют все важные процессы в организме на протяжении жизни – от зачатия до смерти. Продуцируются гормоны железами внутренней секреции, а также некоторыми органами и отдельными клетками. В здоровом организме регуляция соотношения гормонов происходит естественным образом, в зависимости от текущих задач, стоящих перед ним.
Все чаще в современном мире мы сталкиваемся с нарушением работы гормонов и в связи с этим – возникновением разного рода заболеваний. Поэтому медицинские специалисты часто рекомендуют женщинам проходить обследование каждые 1-1.5 месяца в профилактических целях для раннего выявления изменений гормонального статуса и его своевременной коррекции.
Ни для кого не секрет, что для нормальной работы и синтеза гормонов нам необходимы витамины и минералы. Ведь они являются коферментами, собственно, инициаторами химических реакций, и очень часто сами являются частью молекул гормонов. Особенно важно для каждой девушки или женщины поступление отдельных витаминов. Возьмем к примеру витамин D, который отвечает за морфологию клеток (их специфическое действие), а это очень важно для планирования и вынашивания беременности, и, конечно же, для здоровья будущего ребенка. При дефиците витамина D ставят диагноз: низкая фертильность, нарушение менструального цикла, сухость кожи, выпадение волос и так далее. Также страдает щитовидная железа, как мы знаем, «богиня» всех эндокринных органов.
А вот витамины А и Е немаловажны в профилактике заболеваний молочной железы, и отвечают за нормальную работу слизистых оболочек и яичников, обеспечивая, в том числе, увлажненность в интимной зоне.
Не стоит также забывать, что для нормального гормонального статуса очень важна здоровая печень, так как она помогает утилизировать половые гормоны, таким образом осуществляя регуляцию этих процессов. Поэтому поддержка печени нам всегда кстати. Для этого нам нужны омега-3 и гепатопротектор – силибинин расторопши и лецитин.
Не важно, в каком возрасте находится женщина – в любой период ее жизни необходимы витамины для поддержки гормонального статуса, красоты и молодости. И, конечно же, есть периоды, когда витамины и минералы особенно важны и нужны. Это период полового созревания, беременности и кормления грудью. Каждый период нуждается в индивидуальном подходе и консультации специалиста.
Я, как квалифицированный врач-нутрициолог, имею более чем 10-летний опыт работы с женщинами и успешно применяю витаминно-минеральные комплексы бренда NUTRILITE в своей практике.
Подписывайтесь на наш Facebook и не пропускайте самые полезные материалы от Beauty HUB!
