Эквивалентен ли уровень SPF в увлажняющем креме тому, что есть в специальном солнцезащитном средстве?
«SPF в вашем увлажняющем креме тестируется так же, как и SPF в специальном солнцезащитном креме. Поэтому SPF 30 в увлажняющем креме должен обеспечивать такой же уровень защиты, как и SPF 30 в специализированном продукте», – объясняет американский дерматолог Джастин Клюк. Но эксперт уверяет, что определенные различия в формулах таки есть. «Основная проблема увлажняющих кремов заключается в том, что обычно они не влагостойкие и очень быстро скатываются с кожи вместе с минимальным выделением пота. Также из-за сложных формул, увлажняющие кремы с SPF можно наносить только тонким слоем, в то время, когда важно хорошо покрыть кожу SPF-фактором. Еще один нюанс: в отличие от специализированных продуктов, увлажняющие кремы не всегда содержат широкий спектр защиты, поэтому могут не уберегать от фотостарения», – объясняет Джастин Клюк.
Вердикт эксперта: лучше все же иметь в арсенале специальное солнцезащитное средство и наносить его в те дни, когда вы собираетесь проводить много времени на солнце. Увлажняющим кремом с SPF можно «перебиться» в будние дни в городе.
Насколько БАДы с коллагеном полезные для кожи?
Эксперты утверждают, что на сегодня нет никаких весомых доказательств того, что добавки с коллагеном каким-то особым образом влияют на состояние кожи. «По сути, выпив коллаген в добавках, вы получите тот же белок, что и съев кусок стейка или тофу», – комментирует британская врач Анджали Махто. Она добавляет, что, по ее мнению, лучший способ обеспечить кожу достаточным количеством коллагена – придерживаться сбалансированной диеты с большим количеством белка.
Важно помнить о том, что наша пищеварительная система расщепляет всю еду до составляющих аминокислот и равномерно распределяет их по всему организму. К сожалению, у нас нет функции «доставить определенное количество полезных веществ к определенному органу». «Я скептически настроена к БАДам, поскольку считаю, что наш организм лучше воспринимает именно настоящую еду. Но если кто-то любит добавки, ничего не имею против», – добавляет врач.
Вердикт эксперта: в случае, если вы хотите обогатить коллагеном чисто кожу, лучше воспользоваться специализированной косметикой.
Насколько сильно связаны акне и рацион?
«У подавляющего большинства людей появление акне вызвано генетикой или гормональными сбоями, – говорит Анджали Махто. – Помимо этого существует небольшая группа людей, кожа которых чувствительна к определенным типам продуктов. Например, рафинированному сахару или молочным продуктам. Однако речь идет не об одном капучино с карамельным сиропом, а о больших объемах сладостей, или, например, ежедневном приеме БАДов на основе молочной сыворотки. Но в случаях, когда вы замечаете, что после приема определенных продуктов появляются высыпания, следует обратиться к врачу. Возможно, проблема состоит не просто в еде. Наш организм – очень сложная система», – объясняет Анджали.
Вердикт эксперта: вредные продукты обычно подпитывают высыпания, поэтому лечение акне может предусматривать корректировки диеты. Однако диета не может быть единственным лекарством против акне. В данном случае важен комплексный подход.
В каком возрасте стоит начинать делать инъекции красоты?
«Показания для инъекций красоты – не возраст, а состояние кожи и тип старения. Многое зависит от генетики, от того, сколько времени вы находитесь на солнце, чем питаетесь, как и сколько часов в сутки вы спите. Некоторые из моих пациентов в возрасте двадцати лет уже имеют показания для ботокса, а у кого-то и после 30 превосходное состояние кожи и инъекции красоты им ни к чему. Кстати, люди с различными типами внешности стареют по-разному. Кожа светлых людей быстрее подвергается возрастным изменениям, в то время, как смуглые люди дольше сохраняют молодость, поскольку они не настолько чувствительны к воздействию солнца», – объясняет американский дерматолог Джастин Клюк.
Вердикт эксперта: это вопрос слишком личный, чтобы дать на него однозначный ответ. Однако большинство людей после 30 лет уже имеют показания для проведения инъекций красоты.
Подписывайтесь на наш Instagram и не пропускайте самые полезные материалы от Beauty HUB!
