Ледовые кубики
Они есть в морозильнике каждой модницы. Обычные кубики льда, ранее используемые только для коктейлей, стали beauty must-have для домашних процедур. Протирать лицо льдом – это не просто освежающий ритуал, а настоящий мини-лифтинг на каждый день. Идеально подходит для утра: за несколько минут возвращает лицу тонус, убирает «помятость» после сна, активизирует микроциркуляцию.
Во время процедуры холод сужает сосуды и уменьшает приток крови к поверхности. В результате исчезает краснота, кожа выглядит более плотной и подтянутой. После этого капилляры расширяются снова, идет усиленный приток крови, дающий эффект «розового сияния». Это как естественная гимнастика для лица без рук и усилий. Дополнительный бонус – мгновенное уменьшение отеков, особенно в зоне под глазами, и временное сужение пор, создающее эффект гладкой, почти фарфоровой кожи.
Процедуру всегда начинают на чистой коже. Кубик льда обязательно нужно завернуть в тонкую салфетку или ткань, поскольку прямой контакт может вызвать микроповреждение или раздражение, особенно если кожа чувствительна или обезвожена. Движения должны быть легкими, без нажима: проведите по лбу, щекам, скулам, вдоль линии подбородка, завершите на шее. Все это занимает 2–5 минут, но результат виден уже после первого раза.
Если добавить в воду для замораживания зеленый чай, мяту, кофе или даже молоко, можно получить дополнительные преимущества: антиоксидантную защиту, осветление тона, нежное отшелушивание и уменьшение жирности. Некоторые визажисты рекомендуют делать skin icing после нанесения сыворотки: охлаждение помогает «втянуть» активные ингредиенты поглубже в кожу.
Ледовые ванночки
Этот ритуал как ударная доза энергии для лица. Ледовые ванночки стали новым must в утреннем уходе, особенно для тех, кто хочет быстро вернуть свежий вид после бессонной ночи, съемки или долгого перелета. Метод невероятно прост, но эффективность на уровне салонных процедур: лицо погружается в миску с водой и льдом на несколько секунд, и кожа моментально «просыпается».
Этот прием давно известен в модельной среде. Кейт Мосс, Кендалл Дженнер, Белла Хадид, Джоан Смоллс – все они прибегают к этому холодному трюку перед важными событиями. В чем секрет? Резкий перепад температур приводит к кратковременному сужению сосудов, что снимает отеки, устраняет вялость мышц лица, тонизирует и разглаживает. Лицевые контуры становятся более четкими, щеки визуально выше, а взгляд более открытым.
@kyliejennermiu miu girl !!! ♬ Chill and gentle lo-fi/10 minutes(1455687) — nightbird_bgm
@millionairebeauty Bella Hadid Starts Off Her Skincare Routine With A Bowl Of Ice 🧊 Would you do this for flawless skin? 👀 #bellahadid #bellahadidedit #bellahadidmakeup #bellahadidhair #hadid #hadidsisters #hadidmodel #bellahadidmodel #skincaretips #icebath #icebathchallange #icebowl #iceskincare #iceskincareroutine #skincareroutine #skincareroutinetips #flawlessskin #modelskincare #modelskintips #modelskincareroutine #fyp #foryou #trending #skincaretips ♬ Collide (more sped up) — Justine Skye
Лучше всего делать ванночку утром, сразу после пробуждения. Для этого достаточно наполнить глубокую миску холодной водой, добавить горсть кубиков льда и опустить лицо в воду примерно на 10–15 секунд. После короткой паузы повторить еще 2–3 раза. Кожа приобретает тонус и естественный румянец, а главное – выглядит свежей без макияжа. Это также отличный способ подготовить лицо к мейкапу: кожа становится более упругой, поры менее заметны, а тональные средства ложатся ровнее.
Для чувствительной кожи существует более деликатный вариант – молочная ванночка. Этот метод советует даже звездный косметолог Оле Хенриксен. Он рекомендует смешать холодное молоко со льдом, смочить в нем мягкую ткань и прикладывать ее к лицу. Это оказывает не только тонизирующий, но и смягчающий эффект. В составе молока есть витамин A, стимулирующий обновление клеток, и молочная кислота, действующая как природный эксфолиант. Такой вариант хорошо подходит даже для кожи, склонной к сухости.
Ледовые ванночки – это быстрая, эффективная и совсем недорогая процедура, которая делает кожу сияющей, уменьшает проявление усталости и снимает воспаление. Это идеальное SOS-средство, когда кожа нуждается в быстрой перезагрузке без визита к косметологу.
Криоуход
Когда мы говорим о криоуходе, воображение сразу рисует футуристические кабины с облаками пара и глубокое охлаждение тела до -100°C. Но сегодня крио – это не только дорогие салонные процедуры. Мир beauty активно добавляет профессиональные методы в доступный домашний формат, и теперь получить эффект морозной регенерации можно не выходя из ванной комнаты.
Криотерапия оказывает влияние на кожу многопланово: улучшает микроциркуляцию, стимулирует лимфодренаж, уменьшает воспаление, подтягивает контуры лица и усиливает поглощение активных ингредиентов из сывороток или масок. Все это благодаря эффекту сужения и дальнейшему расширению сосудов, работающему как естественный фитнес для кожи.
К счастью, сейчас существует множество средств и инструментов, позволяющих интегрировать криоуход в ежедневную рутину без специальных аппаратов или сложного ухода.
Самые популярные продукты
Charlotte Tilbury Cryo-Recovery Eye Serum
Это утренний энергетик для глаз. Вдохновленный криотерапией, данное средство работает как «ледяной пробудитель», мгновенно освежающий, разглаживающий и визуально подтягивающий зону вокруг глаз. Благодаря фирменному аппликатору из охлаждаемого металла, сыворотку можно наносить с легким массажем. Это помогает снизить отеки, стимулирует микроциркуляцию и возвращает взгляду свежесть.
В составе кофеин и Iceawake™, которые уменьшают темные круги и добавляют сияние, Replexium™ для борьбы с первыми морщинами, а также комплекс Magic 8 увлажняющих и питательных компонентов. В результате кожа под глазами выглядит более гладкой, подтянутой и сияющей, а взгляд отдохнувшим, как после долгого сна, даже если его не было.
Стоимость: около 2 780 грн
Dr.Jart+ Cryo Rubber Moisture Mask
Это настоящая криокапсула для усталой, обезвоженной кожи. Маска состоит из двух этапов: концентрированная ампула с мгновенно насыщающей кожу влажной гиалуроновой кислотой и сама резиновая маска на основе красного морского мха, которая «запирает» увлажнение внутри.
Сразу после нанесения кожа ощущает освежающий холодок, а через 30–40 минут выглядит так, будто только что прошла процедуру в салоне. Результат – глубоко увлажненная, мягкая, наполненная кожа с ровным тоном и сиянием. Подходит даже для очень сухой и тусклой кожи. Идеальный вариант для восстановления после перелета, бессонной ночи или просто как мощный еженедельный уход.
Стоимость: около 657 грн
Clarins Cryo-Flash Cream-Mask
Этот массажный крем-маска вдохновлен профессиональной криотерапией и создан для тех, кто хочет видеть эффект уже после первого применения. Благодаря технологии Cryo-Starter, совмещающей ментоловую молекулу M.G.A. и экстракт белой примулы, маска снижает температуру кожи до -4°C, уменьшая морщины, укрепляя контуры лица и даря интенсивное сияние.
Ее текстура плотная, бархатная, с эффектом «глазури», которая скользит по коже, словно снежинка. Сразу после нанесения ощущается характерный холодок и легкое покалывание – признак того, что формула работает на глубоком уровне.
Применять такие средства лучше после очищения и перед основным уходом, чтобы подготовить кожу к приему активных веществ. Или после нанесения сыворотки, чтобы закрепить результат и улучшить ее проникновение.
Стоимость: около 3 120 грн
Кому не подходит крио-уход
Несмотря на множество преимуществ, холодные бьюти-процедуры подходят далеко не всем. Людям с чувствительной или куперозной кожей стоит быть особенно осторожными: воздействие холода может вызвать раздражение, усилить покраснение и даже спровоцировать ломкость капилляров. Если на лице заметна сосудистая сетка, от таких процедур лучше отказаться, поскольку они могут сделать её ещё более выраженной.
Криоуход также не рекомендуется при обострениях кожных заболеваний, таких как экзема, дерматит или акне с активными воспалениями. У людей, страдающих хроническими мигренями или повышенной чувствительностью к холоду, такие процедуры могут вызывать дискомфорт или ухудшение самочувствия. Особенно важно помнить, что при наличии холодовой аллергии любой контакт со льдом может привести к серьёзной негативной реакции, в этом случае криоуход строго противопоказан.
Если вы недавно делали косметологические процедуры, например, химический пилинг, лазерную шлифовку или инъекции, коже необходимо дать время на восстановление перед использованием холодных методов. В любом случае, прежде чем вводить криоуход в свой уходовый ритуал, рекомендуется проконсультироваться с дерматологом или косметологом, особенно если есть индивидуальные особенности кожи или проблемы со здоровьем.
Подписывайтесь на нашу страницу в Instagram и не пропускайте самые полезные материалы на Beauty HUB!