Личное дело: инфлюенсер Ева Коршик о beauty- и health-ритуалах для гармонии с собой

Маленькие шаги

28-08-2025 Лицо Парфумерия Аромати Тело Красота Макияж Красота Тело Парфюмерия Ароматы Макияж Лицо

Личное дело: инфлюенсер Ева Коршик о beauty- и health-ритуалах для гармонии с собой

Иногда кажется, что жизнь блогера – это лишь сияющие фото, гламурные события и нескончаемый поток контента. Но на самом деле за кадром много маленьких ритуалов, настоящих моментов и собственных правил, помогающих оставаться собой, даже когда ты все время в центре внимания.

Именно об этом мы поговорили с Евой Коршик, и она честно рассказала о том, что делает ее по-настоящему счастливой, как она заботится о себе и какие секреты красоты и настроения использует в повседневной жизни. Про холодные маски, любимые ароматы, йогу утром и румяна, без которых блогер просто не представляет себя, – все это и многое другое в нашем интервью. Физическое и ментальное здоровье, красота внешняя и внутренняя – что для тебя это означает? Я уверена, что ментальное и физическое здоровье всегда тесно связано – одно без другого не работает. Я верю в психосоматику, поэтому всегда отслеживаю, как мое эмоциональное состояние влияет на тело. Если внутри шторм, тело всегда как-то это покажет.

Для тела – спорт. Сейчас у меня любимый формат: дважды в неделю йога для гибкости и покоя и еще дважды падал для энергии и драйва. Это идеальный баланс для меня.

А для ментального здоровья – это либо работа с психологом (иногда достаточно даже нескольких сессий), либо просто хорошая книга, попавшая в руки в нужный момент. Самой красивой я себя чувствую, когда немного похудею, нет сыпи на лице и волосы свежие после мытья – тогда в зеркале словно появляется та самая, которую хочу видеть каждый день. А максимально «собой» чувствую себя в компании людей, понимающих мой юмор. Когда могу шутить как угодно странно или самоиронично, и меня ловят с полслова. Тогда я расслабляюсь, чувствую себя настоящей, и исчезает необходимость быть некой «версией себя». Просто я такая как есть.

Какие beauty-ритуалы и средства можешь посоветовать?

Мой beauty-ритуал – это о простых, но регулярных вещах, которые дают мне чувство заботы о себе. Утром обязательно холодная маска, чтобы убрать отеки и проснуться. После душа – скраб для тела и хороший крем, чтобы кожа была мягкая и увлажненная.

Днем SPF всегда. Без него никуда, даже если я просто дома. А вечером – кислотный уход и легкий увлажняющий крем. И еще одно, что для меня почти как отдельный ритуал, – это трехэтапная чистка зубов. Я к этому реально отношусь серьезно!

О баночках могу рассказывать долго – это моя отдельная слабость. Но если выбирать топ любимцев прямо сейчас, то вот они:

Тоник Biologique Recherche P50V – моя кожа его просто обожает. Он идеально справляется с сыпью и пигментацией. Если что-то не так, то всегда спасает.
Кислотная сыворотка Drunk Elephant – дает очень заметный эффект обновленной кожи. Использую, когда хочется glow-эффект.
Крем с ретинолом Biotherm – наш общий фаворит с Сергеем. Но важно: только зимой! Кожа после него гладкая, как после фотошопа.

Летний крем от Instytutum – очень легкий, быстро впитывается и не перегружает кожу. Идеально в жару.
Умывалка Majesta (японский бренд) – пока мой абсолютный фаворит для очищения. Очень деликатная, но эффективная.

И еще хочется вспомнить один крем для тела из Boots, который я случайно взяла в Лондоне, – стоит копейки, но это самое лучшее для кожи тела. Аромат свежих какао-бобов и нереальное увлажнение.

Какие салонные процедуры любишь? Из процедур делаю ботокс с 20 лет, потому что моя кожа очень подвержена изломам – это для меня просто необходимость. Без него чувствую, что теряю ту свежесть и гладкость, которую так ценю. Еще одна процедура, которую я очень люблю, – лазерная эпиляция. Это настоящая находка, потому что освобождает от лишних хлопот и позволяет чувствовать себя комфортно каждый день. Также время от времени делаю пилинги, когда чувствую, что кожа нуждается в обновлении и дополнительном сиянии.

И честно – на этом все! Для меня простота – это настоящий кайф, и я верю, что уход должен быть комфортным, а не лишним бременем.

Ты много работаешь и постоянно балансируешь между работой и личной жизнью. Как удается построить идеальный, продуктивный день? Идеальный рабочий день для меня в Киеве. Я просыпаюсь в гостинице, делаю холодную маску, чтобы увлажнить кожу и немного выдохнуть от отеков. Заказываю кофе с овсяным молоком и завтрак в номер – это мой личный ритуал, который нельзя обойти. После этого день в движении: съемки YouTube, интервью, шоу, реклама. Обожаю, когда график плотный, но наполнен тем, что действительно люблю. А вечером всегда что-то теплое: встреча с друзьями или время с командой, чтобы перевести дух и просто побыть среди своих. Когда я дома и нет съемок, день немного другой, но не менее активный. Постоянно на рабочих звонках, работаю в телефоне, чате. Если повезет, с утра успеваю на йогу или устраиваю себе мини beauty-рутину, чтобы вернуть телу чувство покоя.

А как насчет выходных? Идеальный выходной или дома, или на пляже. Но у меня выходные – ситуативные. Только когда в телефоне нет никаких дел и все вокруг затихает, я могу действительно отдохнуть. В такие дни полностью выпадаю и позволяю себе быть просто человеком, а не контентом.

Массаж для релакса – всегда в топе. Особенно когда тело уже кричит, что хочет отдохнуть, а голова еще не выключается. После хорошего массажа я словно возвращаюсь к себе.

Массаж лица в домашних условиях: советы эксперта

Техники и рекомендации

И еще бокал вкусного вина вечером после тяжелого дня. Когда ты уже в пижаме, сняла макияж, все сделала, можно просто выдохнуть. Это маленький ритуал, который помогает переключиться и сказать: «Ты сегодня справилась». Ты любишь делать макияж? Может, у тебя есть особые фишки? Я почти всегда крашусь, исключение разве что дом или спортзал. У меня нет комплексов из-за отсутствия макияжа, но хорошо вижу разницу в кадре, особенно когда работаешь с камерой – лицо выглядит более собранным, выразительным. Да и сам процесс нанесения макияжа меня реально успокаивает. Это как утренний ритуал: настраивает день и помогает собраться.

Мой абсолютный must – румяный. Это уже моя фишка: без них я как без украшений. У меня очень много румян, и я всегда ими пользуюсь. Наношу не только на щечки, но и на веки – люблю, когда лицо словно чуть-чуть «оживает» благодаря розовому оттенку. Это всегда придает свежесть.

Улюблені продукти для макіяжу Єви Коршик

Я не фанатка тяжелого макияжа, поэтому все мои любимцы о комфорте, свежести и натуральном эффекте. Но вот то, без чего я не представляю жизнь:

SPF 50 от Colorescience с нежной тональной основой – это мой мастхэв на каждый день и весь год. Защищает кожу и одновременно сглаживает тон. Если не съемка – этого вполне достаточно.
Коричневая тушь от Maybelline – не могу ее заменить уже много лет. Она дает очень натуральный, мягкий взгляд, идеально подходит к моему ежедневному макияжу.
Карандаш для губ – в оттенке запыленной розы. Он всегда со мной, потому что подходит под все: и дневной образ, и ужин в ресторане.

Любимый аромат Евы Коршик? Сложно выбрать один. Мы с мужем обожаем ароматы и всегда покупаем их на двоих. У нас парфюмы, как общая коллекция и маленький ритуал удовольствия. Мои абсолютные фавориты – это ароматы Initio (кроме Oud, мы с ним не подружились). Они все очень чувственны, глубоки, с настроением. В них есть что-то загадочное, немного дикое и очень элегантное. Мне кажется, это хорошо передает мой характер. Я люблю, когда аромат звучит громко, оставляет след и запоминается.

Когда собираешься утром, какую музыку слушаешь? В плейлисте всегда есть музыка, которая держит мое настроение в тонусе. Люблю миксовать старое и новое, от классики жанра до свежих треков. Сейчас чаще всего слушаю Kendrick Lamar, J. Cole, 21 Savage – у них есть ритм, содержание и настроение. Это идеальный саундтрек, чтобы включить себя в работу или просто раствориться в пути. Подписывайтесь на наш Instagram и не пропускайте самые полезные материалы от Beauty HUB!