Обертывание от целлюлита – это косметическая процедура, направленная на уменьшение внешних признаков целлюлита. В ходе обертывания используются специальные смеси, которые обычно содержат различные активные ингредиенты, например, масла, глины, водоросли, кофе и другие компоненты. Обертывания от целлюлита делают в салонах красоты, но большой популярностью пользуются и домашние обертывания от целлюлита. Расскажем, что такое целлюлит, как появляется и что делать, чтобы избавиться от целлюлита самостоятельно. Мы поделимся эффективными рецептами обертываний от целлюлита и подскажем как правильно их делать.
Что такое целлюлит, причины появления
Целлюлит – это изменение в структуре кожи, точечное увеличение жировых клеток, которое возникает вследствие нарушения микроциркуляции лимфы. На вид кожа с целлюлитом напоминает «апельсиновую корку», поскольку проявляется в виде неровностей в области бедер, ягодиц, живота и верхней части рук. Целлюлит чаще возникает у женщин вследствие разного распределения жира, мышц и соединительной ткани, но может также встречаться у мужчин.
Причины появления целлюлита:
- Наследственные факторы могут влиять на склонность к образованию «апельсиновой корки». Если у членов семьи были проблемы с целлюлитом, вероятность его появления у вас повышается.
- Изменения в уровнях гормонов, таких как эстроген, могут способствовать образованию целлюлита. Например, беременность, использование оральных контрацептивов или гормональная терапия влияют на структуру жировых клеток и соединительных тканей.
- Резкий набор веса или похудение. Когда происходит резкое увеличение веса, кожа может растягиваться, а жировые отложения становятся более видимыми. Увеличение объема жировых клеток создает давление на соединительные ткани, что способствует образованию целлюлита. Резкое похудение может привести к потере объема в жировых клетках, но кожа может не успеть адаптироваться, что способствует образованию целлюлита. Потеря мышечной массы также может сделать кожу менее упругой.
- Снижение выработки коллагена. Коллаген – это белок, отвечающий за упругость и поддержку кожи. С возрастом и под воздействием различных факторов, таких как солнечное излучение, курение, неправильное питание и другие, производство коллагена может уменьшаться, что чревато потерей упругости кожи и образованием целлюлита.
- Проблемы с кровообращением и плохой лимфодренаж. Недостаточное кровообращение может привести к накоплению токсинов и отложению жидкости в тканях. Лимфатическая система играет ключевую роль в удалении токсинов и лишней жидкости из тканей, и недостаточный лимфодренаж может привести к застою веществ, способствующих образованию целлюлита.
- Несбалансированное питание, дефицит витаминов и минералов, а также избыток потребления жиров, сахара и соли, может спровоцировать возникновение целлюлита.
- Отсутствие физической активности, сидячий образ жизни снижают тонус мышц и уровень общей физической активности.
- Некоторые исследования связывают курение и злоупотребление алкоголем с ухудшением кровообращения и обмена веществ, что может влиять на образование целлюлита.
- Хронический стресс влияет на гормональный фон, а значит, возможны изменения параметров тела и качества кожи.
- С возрастом кожа теряет упругость и тонус, становясь более подверженной появлению «апельсиновой» корки, чем молодая.
Обертывания от целлюлита: помогают или нет
Эффект обертывания заключается в парниковом эффекте, который возникает во время процедуры с использованием косметических средств и пищевой пленки. Процедура способствует выведению воды, разгоняет лимфу и обладает жиросжигающими свойствами.
Преимущества обертывания от целлюлита:
- Улучшение циркуляции крови в областях, подверженных целлюлиту. Обертывания помогают в удалении токсинов за счет метаболической стимуляции клеток кожи и улучшения обмена веществ.
- Ингредиенты в составе обертываний помогут снять отечность, улучшить лимфатический поток и уменьшить видимость целлюлита. Также наблюдается незначительное снижение веса.
- Многие обертывания содержат увлажняющие компоненты, такие как масла, которые делают кожу более мягкой и эластичной.
- Повышают эластичность и регенерацию кожи, поскольку некоторые косметические средства, используемые для обертываний, содержат антиоксиданты, незаменимые жирные кислоты, витамины.
- Создают ощущение уменьшения объема из-за временного сжатия тканей. Обычно это временный эффект.
- Удаление омертвевшей кожи. Обертывание включает в себя стадию отшелушивания.
- Процедура часто сопровождается расслабляющей атмосферой, что помогает избавиться от стресса и напряжения.
- Даже если эффекты от обертывания временны, многие отмечают улучшение внешнего вида кожи, что повышает уверенность в себе.
Несмотря на все преимущества, следует знать, что антицеллюлитные обертывания могут лишь временно улучшить внешний вид кожи, создать ощущение уплотнения, но их эффективность в борьбе с целлюлитом оценивается по-разному. Часто результат исчезает через несколько дней. Эффект от обертываний может зависеть от многих факторов, например, индивидуальные особенности кожи. Для достижения более устойчивых результатов рекомендуется вести здоровый образ жизни, включая правильное питание, умеренную физическую активность и уход за кожей.
Обертывания от целлюлита: какие бывают
Антицеллюлитные обертывания могут быть горячими или холодными. Суть горячих обертываний заключается в нанесении косметических средств, нагревающих тело до 38 градусов. Они не обжигают кожу, но усиливают кровообращение, благодаря чему питательные вещества проникают глубже. Для достижения максимального эффекта используют горчицу, имбирь, перец, кофе.
Самые популярные обертывания от целлюлита, которые можно сделать в домашних условиях:
- Глиняные. Глина обладает свойством вытягивать токсины. Ее используют с добавлением различных активных компонентов, таких как водоросли, масла и другие ингредиенты. Глина способна улучшить циркуляцию крови и временно уменьшить отечность. Чаще всего для обертываний используют голубую глину.
- Альгинатные. Основаны на использовании альгината – вещества, извлекаемого из водорослей. Такие процедуры улучшают эластичность кожи и поддерживают процессы детоксикации.
- Кофейные. Кофеин считается стимулятором кровообращения и может временно улучшить тонус кожи. Обертывания с кофе также оказывают антиоксидантный эффект. Кроме кофе, нередко используют масло и мед.
- Масляные. Используют масла и эфирные масла для увлажнения кожи и улучшения ее текстуры.
- Медовые. Мед известен своими увлажняющими и питательными свойствами, помогает расщепить жировые отложения, восстанавливает кожу и омолаживает. Медовые обертывания помогают смягчить кожу и улучшить ее текстуру благодаря их антисептическим и увлажняющим свойствам.
- Горчичные. Дают тепловой эффект, стимулирует метаболизм и сжигает жиры. Горчицу можно использовать как в порошковом виде, так и в составе масел.
- С водорослями. Водоросли богаты минералами и питательными веществами. Использование обертываний с водорослями помогает укрепить кожу и улучшить ее эластичность.
- Термические. Включают применение тепла, например, при использовании термальной глины. Тепло способствует расширению пор кожи, что помогает активным веществам проникать глубже.
Как сделать антицеллюлитное обертывание в домашних условиях: пошаговая инструкция
Делайте процедуру натощак или не ранее чем через два часа после еды. Очень эффективны ночные антицеллюлитные обертывания, поскольку средство будет работать на протяжении 8-10 часов.
- Подготовка кожи. Кожа обычно очищается перед процедурой, чтобы улучшить проникновение активных компонентов. Примите душ перед процедурой.
- Сделайте массаж сухой щеткой или тщательно проскрабируйте кожу. Так эффект от процедуры будет лучше.
- Нанесение смеси. Выберите средство для обертывания в зависимости от того, какого эффекта хотите достичь: улучшение кровообращения, выведение токсинов, снятие отечности
- Равномерно нанесите средство на кожу.
- Аккуратно и тщательно замотайте себя плотной пищевой пленкой, чтобы сохранить тепло и улучшить впитывание активных компонентов.
- Оставьте средство минимум на час, при этом важно просто отдохнуть, чтобы смесь могла полноценно воздействовать на кожу.
- Смойте маску теплой водой.
- Нанесите увлажняющий крем.
Подписывайтесь на наш Telegram-канал и не пропускайте самые полезные материалы от Beauty HUB!