Осенний плейлист от певицы Dema, или Как музыка может согревать и вдохновлять

Больше, чем звуки

14-10-2025 Культура Стиль жизни Стиль життя Культура

Осенний плейлист от певицы Dema, или Как музыка может согревать и вдохновлять

Музыка – это больше, чем звуки. Она способна поддержать, исцелить, вдохновить или даже стать языком, на котором мы говорим с миром и сами с собой. Украинская артистка Dema делится собственным опытом: как музыка помогает ей переживать непростые моменты, почему важно слушать себя через ноты и паузы и какую подборку песен она советует именно этой осенью.

Случались ли в вашей жизни моменты, когда музыка реально поддерживала психологически? Да, конечно! Это происходит постоянно. Удается как просто поднять себе настроение, так и мотивироваться, подняться и пойти дальше. Это явление особенно сильно ощущалось в начале полномасштабного вторжения, когда артисты массово начали создавать песни, рефлексируя и переживая первые месяцы войны. Мой плейлист тогда пополнился массой украинских песен, от откровенной шароварщины до величайших криков души. Чувство, что ты не один, что твои чувства разделяет с тобой автор и его слушатели. По вашему мнению, как музыка может влиять на ментальное здоровье людей в целом?

Уже есть много исследований, как музыка влияет на здоровье в целом: снижается уровень стресса, выделяется дофамин, проще найти внутреннюю гармонию и прожить травматические моменты. К тому же чего стоит только «эффект Моцарта»!

Но, кроме прослушивания, по собственному опыту могу сказать, что занятия музыкой еще более действенные. Любая музыкальная активность (пение, игра на инструменте или просто стуканье по поверхности) открывает новые грани в человеке. Она формирует умение слышать: себя и окружение; молчать: так как музыка не только о звуках, но и о паузах; чувствовать: лучше понимать свои чувства. В конце концов, можно просто позволить себе побыть громкой, прокричаться!

Есть ли у вас собственные музыкальные ритуалы, чтобы сохранять равновесие или вдохновляться? Если говорить о вдохновении, то у меня есть общий музыкальный ритуал с мужем. Когда нас ждет долгий путь, мы включаем подборку новых украинских песен и часто находим классную качественную музыку. Любим обсудить услышанное, и это всегда дарит радость и вдохновляет на создание собственных треков. Какую подборку треков вы посоветовали бы слушателям этой осенью, чтобы поддержать настроение или, наоборот, прожить какой-то опыт? Квитка Цисык – «Осіннє кохання». Песня, которая вдохновляет открыть свое сердце и погрузиться в осенний роман среди теплого света вечерних фонарей. Или просто потанцевать с любимым. Dema – «Не тікай». Лирический трек, созвучный с меланхолической погодой осени. Он рассказывает об отношениях, о выборе и важности слышать друг друга. Точно подойдет для прослушивания под чашку горячего чая с медом или бокал вина. The Neighbourhood – Sweater weather. Классика осени зуммеров. Каждый год с первым желтым листочком включаю эту песню и надеваю теплый свитер. Обязательна для осеннего плейлиста. Святослав Вакарчук – «Оберіг». «І нехай десь там буде дощ…». Нежная, проникновенная песня. Теплое звучание гитары, легкий ритм и непринужденная аранжировка – идеальное звучание осени. RAYE – Where is my husband. Громкая, жизнерадостная песня с характерным голливудским звучанием точно подарит настроение в пасмурный день. Кто сейчас больше всего поддерживает вас в музыке? Кто рядом и помогает? Конечно, в первую очередь, это мой муж и семья. Я безгранично благодарна их терпению и безусловной поддержке. Также помогает мой музыкальный наставник Владимир Дантес. Это невероятно иметь проводника в этой новой для меня музыкальной индустрии.