Светлана Лапчинская, коуч, член международной федерации коучей ICF, психолог, предприниматель более 15 лет, основательница L’atelier du parfum No1, ментор бизнес-сообщества Board
Отличается ли женский подход к бизнесу от мужского?
Да, женский и мужской подходы к бизнесу могут отличаться в некоторых аспектах, хотя эти различия не всегда универсальны и, по моему мнению, все равно зависят от личных качеств человека. Одним из таких аспектов является то, что женщины, как правило, осторожнее в реакции на риски. Они часто более тщательно оценивают возможные последствия перед тем, как принимать решения.
Женский стиль управления часто более ориентирован на сотрудничество и эмпатию. Женщины-лидеры уделяют больше внимания развитию команды, коммуникации и построению партнерских отношений. В то время как мужчины чаще используют авторитарный стиль лидерства или более четко структурированные подходы. По моим наблюдениям женщины, особенно те, у кого есть семья, часто больше фокусируются на балансе между карьерой и личной жизнью. Они могут найти способы обеспечения этого баланса и для себя, и для своих сотрудников.
Какие сложности чаще всего возникают перед женщиной в бизнесе?
Женщины в бизнесе действительно сталкиваются с рядом вызовов, которые могут усложнять их профессиональное развитие и успех. Есть и стереотипные предубеждения по отношению к женщинам в бизнесе, а есть те, что бизнесвумен сами называют препятствиями или трудностями.
Буду говорить о вторых вызовах. Каждая женщина-предприниматель определяет дисбаланс между работой и личным как один из вызовов в бизнесе. Женщины часто испытывают большее давление из-за необходимости совмещать карьеру с семейными обязанностями, что может влиять на рабочий график и возможность продвижения. Ожидания общества в отношении женщин как главных в ухаживании за детьми или семьей также могут создавать дополнительное давление. Хотя ситуация постепенно меняется, и все больше мужчин разделяют семейные так называемые женские обязанности, а также сами бизнесвумен учатся фокусированию и делегированию, что помогает создать более гармоничную жизнь в разрезе бизнеса и семьи.
Какие личные качества помогают в построении карьеры? Как их развить?
Конечно, таких качеств много, но я бы выделила пять: уверенность в себе, своих действиях, эмоциональный интеллект, коммуникабельность, гибкость и стойкость. Для развития каждого из этих свойств есть отдельные советы. Но могу отметить, что благодаря коучингу можно развить любое из них и другие качества, которые помогут в бизнесе. Это одно из направлений, в котором я работаю с моими клиентками.
И если говорить по собственному опыту и опыту моих клиенток, то, например, уверенность в себе приобретается именно благодаря достижению результатов, своих целей. И когда накапливается «критическая масса» таких достигнутых целей, появляется та самая желанная уверенность в себе. Но для кого-то это может быть достижение одной-двух целей, а для кого-то десяти. Это очень индивидуально. Качество, которое нам всем важно сейчас развить и для жизни, и для бизнеса, понимая, в какие времена мы живем, – это устойчивость. Для этого ставьте реалистичные цели и работайте над их достижением, несмотря на трудности. Не сдавайтесь после неудач: анализируйте ошибки и находите пути их исправления. Практикуйте позитивное мышление и сохраняйте оптимизм и юмор даже в сложных ситуациях. Поддерживайте физическую и эмоциональную стойкость через здоровый образ жизни: занятия спортом, медитацию, качественный отдых. И, самое главное, продолжайте идти к своей цели.
Что важнее: дисциплина или мотивация?
И дисциплина, и мотивация важны для достижения успеха, но дисциплина обычно считается более устойчивой и важной в долгосрочной перспективе. Мотивация помогает нам начинать новые проекты, ставить цели и двигаться вперед. Это энергия, дающая толчок к действию. А дисциплина, в свою очередь, обеспечивает постоянство. Она превращает желание в результат. Успех требует длительного и целенаправленного труда. Мотивация может помочь начать движение, но без дисциплины сложно добиться длительных результатов.
Дисциплина помогает выдержать трудности, преодолеть неудачи и продолжать двигаться к цели. Например, в спорте или обучении мотивация может быстро исчезнуть из-за усталости или уныния, но дисциплина заставляет продолжать тренировки или обучение, несмотря на временные преграды. Парадоксально, но дисциплина может стимулировать мотивацию. Когда вы дисциплинированно выполняете задачи и видите прогресс, это может привести к новому всплеску мотивации. Последовательные маленькие победы поддерживают желание продолжать работу.
Что помогает вам сохранить внутреннее спокойствие и легкость?
Самое первое и, по-моему, самое главное, что помогает, – это видение моей большой цели. Когда я понимаю и чувствую себя на своем месте, вижу смыслы в том, что делаю каждый день, двигаться легко и вдохновенно. Если из регулярных рутинных действий, то это обязательная физическая активность – пилатес, большой теннис или прогулки на природе помогают мне освободить разум и снять напряжение. Движение оказывает положительное влияние на уровень гормонов стресса и помогает сохранять эмоциональное равновесие.
Также, как вы знаете, спорт увеличивает уровень эндорфинов, так называемых гормонов счастья, которые повышают настроение и успокаивают. Также расстановка приоритетов и делегирование придает мне больше покоя и легкости. Умение правильно расставлять приоритеты позволяет избегать перегрузки и не брать на себя лишние обязанности. Это помогает сохранять чувство контроля над жизнью. Если можно, делегируйте задачи, которые не являются критичными для вас, чтобы сосредоточиться на более важном.
Фото: Светлана Лапчинская, Pexels
Подписывайтесь на нашу страницу в Instagram и не пропускайте самые полезные материалы на Beauty HUB!