День для взрослых в детском саду: как его провели украинские звезды и инфлюэнсеры
Можем ли мы вернуться в детство? Снова научиться по-детски радоваться жизни – откровенно и немного…
2 месяца ago
йога
Секрет идеальной фигуры и хорошего настроения: Тина Кароль рассказала о пользе йоги
Больше, чем спорт Тина Кароль увлеклась йогой несколько лет назад. Причем, по словам певицы, первые…
3 месяца ago
Легкость бытия: 5 асан из йоги, которые помогут убрать отеки
Даже если вы далеки от йоги и ее философии, можете найти для себя массу полезного…
3 месяца ago
Как оставаться здоровым в условиях стресса: 5 главных health-трендов 2024 года
Персонализированное питание Еда – один из первых пунктов, когда речь заходит о здоровье. В разные…
4 месяца ago
Почему стоит начинать свой день с утренней зарядки
Утренняя зарядка помогает организму пробудиться ото сна и подготавливает его к предстоящей активности, как умственной,…
2 года ago
Пять причин заняться йогой
Йога — это не спорт. Йога — это жизнь в определенном ритме, особая философия. В…
2 года ago
Йога для сна: семь «кроватных» асан
Вы устали после насыщенного дня. Отдыха требует не только тело, но и разум. Самое время…
3 года ago
Йога от стресса и беспокойства во время войны: 6 простых асан
Йога — это совокупность духовных, психических и физических практик, которые направлены в первую очередь на…
3 года ago
«Доброе утро!»: йога для пробуждения
Мы уже рассказывали о пользе утренней зарядки и даже предлагали упражнения, которые можно выполнять не…
3 года ago
Йога для красивой и сияющей кожи
Практика некоторых асан из йоги может сделать вашу кожу более здоровой и сияющей. Понятно, что…
3 года ago