полезные рецепты

Как пережить новогодние праздники: советы диетолога Ирины Гудым

  Ирина Гудым Без паники Мне кажется, для любого стройнеющего человека Новый год — это…

Идеи для полезных клубничных смузи

Клубника — это не просто вкусный десерт прямо с огорода у бабушки. Эта ягода скрывает…

Витаминная бомба: рецепты салатов с брокколи

О брокколи человечество знает давно, и если в Древнем Риме этот овощ выращивали повсеместно, то…

Полезные и вкусные рецепты из кабачков

Летом невозможно просто так пройти мимо рынка и ничего не купить. Вот ты только что…

Рецепты полезных десертов без сахара

Десерты без сахара помогут отказаться от сладкого, ведь в одночасье перестать баловать себя лакомствами очень…

Сиртуиновая диета: все, что вы хотели знать, и даже больше

Певица Адель добилась потрясающих результатов при помощи особой диеты, совмещенной с физической активностью. Что же…

5 простых рецептов, чтобы полюбить спаржу

Середина мая — самый разгар сезона спаржи, аристократического продукта, пришедшего к нам из Европы. Француз…

Рецепты полезных конфет без сахара

Мы уже делали для вас подборку полезных десертов без сахара. Теперь пришло время конфет! Трюфели…

Вопрос–ответ: что приготовить на ужин ко Дню святого Валентина

В День святого Валентина хочется, чтобы все было идеальным: прическа, настроение, подарок и, конечно же,…