смузи

Смузи: рецепты для похудения, красоты и здоровья

Смузи готовится исходя из поставленных задач: для насыщения, витаминной «зарядки», ради детокс-эффекта, для повышения иммунитета,…

Боул-бум: 5 рецептов ярких смузи в тарелке

Смузи боул - это новый тренд в области здорового питания, который просто ворвался в меню…

Что такое адаптогены и зачем их принимать?

Что такое адаптогены?  Адаптогены – это травы, растения и корни, которые помогают нашему организму противостоять…

Смузи для красоты и стройности: любимые рецепты моделей

Красавицы модели заставляют восхищаться не только их телами, но и идеальной кожей. Но и то,…

Идеи для полезных клубничных смузи

Клубника — это не просто вкусный десерт прямо с огорода у бабушки. Эта ягода скрывает…

Смузи с авокадо: польза и вкусный рецепт от диетолога

Смузи сегодня – очень популярный продукт в меню заведений, как завтрак дома и перекус. Я…

Вкусный результат: пьем коктейли для похудения

Когда пить коктейли Если вы улучшаете свою форму, занимаясь силовыми или аэробными тренировками, вы делаете…

На жаркое лето: рецепты сезонных смузи от Мирославы Ульяниной

Смузи – здоровый напиток, который сильно упрощает жизнь тем, у кого нет времени на приготовления…

Body detox: как очистить организм без вреда для здоровья

В последние годы мы все чаще встречаем слово «детокс», читаем о нем в бьюти-блогах, журналах…

Когда проводить детокс, или Как понять, что организму нужна чистка

В медицине термин «детокс» означает чистку после употребления опасных доз лекарств, отравлений и других состояний…