витамины

Витаминные добавки, которые не следует принимать с кофе

Утренний кофе может иметь много преимуществ для вашего здоровья: от снижения риска таких заболеваний, как…

Находка недели: витамин D от Perla Helsa при выходе из дефицита

Дефицит витамина D: на что влияет и как проявляется В этом году я столкнулась с…

Как правильно сочетать витамины: советы от нутрициолога

Важность витаминов Для нашего организма важно, что мы потребляем. Ведь еда и дополнительные саплименты (БАДы)…

Витамины и минералы: магний

Как уже отмечалось выше, магний участвует во многих процессах, происходящих в организме: выработка энергии, метаболизм…

Как правильно совмещать витамины: шпаргалка для здоровья

Нина Ходаковская Чтобы правильно совмещать витамины, необходимо помнить, что они должны правильно распределяться по сочетаемости…

Как организм показывает недостаток витаминов: главные признаки

Посмотреть эту публикацию в Instagram Публикация от НУТРИЦИОЛОГ НИНА ХОДАКОВСКАЯ (@nina_khodakovskaya) Публикация от НУТРИЦИОЛОГ НИНА…

Имбирь: польза или вред для организма

2000 лет корень имбиря пользуется огромным спросом среди мужчин и женщин: его добавляют в пищу,…

Какие витамины нельзя пить вместе

Рынок биологически активных добавок достаточно разнообразен, любой покупатель может заказать как отдельные витамины, так и…

Фолиевая кислота: для чего нужна и как принимать

Что такое фолиевая кислота и в чем ее польза Фолиевая кислота — это синтетически созданная…

Баланс витаминов и микроэлементов: здоровье кожи

Наиболее важное значение в поддержании здоровья кожи имеют микроэлементы железо, медь, цинк и витамины А,…