витамины

Витамины и минералы: магний

Как уже отмечалось выше, магний участвует во многих процессах, происходящих в организме: выработка энергии, метаболизм…

Как правильно совмещать витамины: шпаргалка для здоровья

Нина Ходаковская Чтобы правильно совмещать витамины, необходимо помнить, что они должны правильно распределяться по сочетаемости…

Как организм показывает недостаток витаминов: главные признаки

Посмотреть эту публикацию в Instagram Публикация от НУТРИЦИОЛОГ НИНА ХОДАКОВСКАЯ (@nina_khodakovskaya) Публикация от НУТРИЦИОЛОГ НИНА…

Имбирь: польза или вред для организма

2000 лет корень имбиря пользуется огромным спросом среди мужчин и женщин: его добавляют в пищу,…

Какие витамины нельзя пить вместе

Рынок биологически активных добавок достаточно разнообразен, любой покупатель может заказать как отдельные витамины, так и…

Фолиевая кислота: для чего нужна и как принимать

Что такое фолиевая кислота и в чем ее польза Фолиевая кислота — это синтетически созданная…

Баланс витаминов и микроэлементов: здоровье кожи

Наиболее важное значение в поддержании здоровья кожи имеют микроэлементы железо, медь, цинк и витамины А,…

Восстановление кожи после пляжного сезона: все, что нужно знать

Войти в осенний сезон с загорелой и одновременно идеально мягкой, эластичной и увлажненной кожей –…

Невидимая защита: какие витамины помогают противостоять вирусам

В период пандемии коронавируса и сомнительных надежд получить вакцину «уже завтра» нам ничего не остаётся,…

Витамины для здоровой кожи: что пить для чистой и блестящей кожи лица

Кожа – первое, на что обращают внимание при более близком знакомстве. Гладкая, напитанная, упругая, розовая…