Как оставаться здоровым в условиях стресса: 5 главных health-трендов 2024 года
Персонализированное питание Еда – один из первых пунктов, когда речь заходит о здоровье. В разные…
4 месяца ago
здоровое питание
Как убрать живот: тренировки и советы по питанию
Итак, как быстро убрать бока и жир с живота? Дело в том, что наше тело,…
6 месяцев ago
Что лучше употреблять на завтрак: советы
Как выглядит ваш типичный завтрак? Раньше считалось, что можно съесть что-нибудь сладкое и этого будет…
6 месяцев ago
7 простых правил здорового питания для женщин в возрасте 45+
Вечная аксиома, что с возрастом нам нужно меньше калорий и больше движения! Так как метаболизм…
1 год ago
Диета №5: что можно есть и нельзя, правила питания
Стол №5 — специальная система питания, ее разработал в 20-30-х годах ХХ века доктор Мануил…
1 год ago
График питания и уровень инсулина – в чем связь?
Що таке інсулін? Инсулин – гормон, отвечающий за перераспределение энергии. И при запасании жиров (а…
1 год ago
Питание для чистой кожи: полезные продукты для ровного тона лица
Чистая кожа лица без прыщей - мечта каждой девушки. Сияющий, ровный, светящийся, идеальный, здоровый тон…
2 года ago
Возвращение к здоровому режиму после праздников: 8 простых шагов
Возвращение к привычному режиму питания после праздников, особенно долгих, волнует многих людей. И дело не…
2 года ago
Стресс и еда: как сильные эмоции могут привести к перееданию
Есть ряд физических причин, по которым стресс и сильные эмоции могут привести к перееданию: высокий…
2 года ago
Что нужно знать о чае каскара и его свойствах
За последние пару лет сфера спешиалти кофе и чая претерпела множество изменений. Среди последних трендов…
3 года ago