Защита от солнца, когда нет солнца: почему SPF необходим и зимой

Мы пообщались с Натальей Бобок (ех-Деркач), кандидатом медицинских наук и основательницей всемирно известного швейцарского бренда Instytutum, чтобы понять, почему даже в пасмурные зимние дни кожа нуждается в защите от ультрафиолета.

Будем честны: зимой SPF часто кажется не первоочередным средством ухода. Так, есть более важные задачи – например, защитить кожу от холодного ветра и перепадов температур, подпитать и увлажнить ее, когда она краснеет и шелушится. Но если вы считаете, что защита от солнца не требуется, когда солнце почти не появляется, стоит задуматься еще раз. Ведь у бьюти-экспертов другое мнение по этому вопросу. Если вы используете SPF только для защиты от солнечных ожогов, зимой эта необходимость действительно меньше, если вы не катаетесь на лыжах в снежных Альпах или не путешествуете в теплые страны. Но на самом деле ожоги – это лишь небольшая часть вреда, который может нанести солнечное излучение.

Чем отличаются UVA- и UVB-лучи?

Для начала немного теории: очень упрощая, солнечное излучение состоит из UVA- и UVB-лучей. UVB составляют 10% общего излучения, и именно они провоцируют солнечные ожоги. А еще именно они не способны проходить сквозь облака или стекло.

Однако остальные 90% – прекрасно проходящие сквозь эти препятствия UVA-лучи. Кроме того, такие лучи способны производить даже некоторые типы искусственного освещения. Да, вы не сможете от них «сгореть» в привычном значении, однако последствия от воздействия UVA гораздо более серьезные и долгосрочные. И влияние это происходит даже в пасмурные зимние дни, когда вы сидите около окна в офисе или едете за рулем.

Прогнозируется, что между 2023 и 2030 годами глобальный рынок солнцезащитных средств вырастет на 4,5% CAGR с потенциалом к ​​увеличению, поскольку категория солнцезащитных средств существенно меняется. Это больше не сезонная покупка, а ежедневный обязательный товар. Защита от солнца – обычная ежедневная рутина, как умывание и увлажнение кожи, это база для защиты здоровья не только кожи, но и всего организма.

5 причин, почему SPF-50 должен оставаться в рутине зимой

1. Фотостарение

UVA-лучи разрушают клеточную ДНК, коллаген и эластин, отвечающие за упругость и молодость кожи. Поэтому кожа тускнеет и быстрее покрывается морщинами. Независимо от вашего возраста, регулярное использование SPF помогает сохранить здоровье и красоту кожи гораздо дольше. Когда это станет привычкой, ваша кожа поблагодарит вас в долгосрочной перспективе.

2. Усиление пигментации

Если вы замечали у себя на коже склонность к появлению пигментации, то UVA-лучи могут ее усилить даже зимой. Защита от UVA – важный элемент ухода за ровным тоном кожи в течение всего года.

3. Сухость кожи

UVA-лучи также вредят и гидролипидному барьеру кожи, усложняя удержание влаги, что особенно актуально зимой. В холодный сезон SPF может помочь поддержать увлажненность кожи и предотвратить повреждение защитного барьера, особенно если вы выбираете мультифункциональное средство 3в1, которое защищает, увлажняет и восстанавливает кожу.

4. Аллергические реакции

UVA-лучи провоцируют светочувствительные реакции, такие как аллергия, покраснение или шелушение, поэтому солнцезащита помогает избежать неприятных реакций даже в холодный сезон.

5. Рак кожи

Есть подтвержденные исследования, что UVA-лучи способны повышать риск развития рака кожи. Регулярное нанесение SPF – один из ключевых способов снизить этот риск.

Химические и физические фильтры – какие выбрать?

Следовательно, причин защищаться от UVA-лучей немало, ведь они несут серьезную угрозу здоровью и красоте кожи. Для эффективной защиты в косметической индустрии используются два вида солнцезащитных фильтров: химические и физические. Химические фильтры (или их еще называют «органические») поглощают ультрафиолет, превращая его в тепло, и обладают легкой текстурой, тогда как физические, такие как оксид цинка и диоксид титана, создают барьер на поверхности кожи, отражая лучи. Физические фильтры являются не самым комфортным вариантом для использования на лице, ведь они часто оставляют белые следы и дают освещение на фото, если используется вспышка. Еще более комфортным вариантом для использования на лице являются средства на базе химических (органических) фильтров, но очень принципиально – они обязаны быть именно нового поколения. Не все химические солнцезащитные фильтры созданы одинаковыми, и именно их состав определяет не только насколько эффективно ваш крем будет защищать кожу, а также, безопасно ли это средство.

Среди химических фильтров следует различать два поколения. Фильтры старого поколения, такие как Oxybenzone, Avobenzone, Homosalate, Octinoxate и Octocrylene, долгое время являлись стандартом в солнцезащитных средствах. Однако исследование FDA, опубликованное в 2021 году, подвергло сомнению их безопасность, отмечая серьезные риски для здоровья.

Новейшие исследования в создании SPF-продуктов открыли миру органические фильтры нового поколения – Diethylamino Hydroxybenzoyl Hexyl Benzoate, Ethylhexyl Triazone, Bis-Ethylhexyloxyphenol Methoxyphenyl Triazine и другие. Они обеспечивают широкий спектр защиты от UVA- и UVB-лучей, обладают улучшенной фотостабильностью, снижают риск аллергических реакций и гормональных сбоев. Именно на эти фильтры я рекомендую обращать внимание, когда выбираете солнцезащиту на каждый день, ведь они безопасны и эффективны. Но будьте бдительны, когда выбираете солнцезащитное средство – очень мало компаний на рынке используют именно их, только самые передовые и инновационные.

Как правильно использовать средства с SPF зимой?

Действительно ли необходимо наносить SPF каждые два часа, как летом? Если индекс UV в вашей местности ниже 2, то это необязательно. Но в дни с большим UV-индексом следует нанести легкий слой SPF-крема, который вы не заметите на коже. К примеру, солнцезащитный крем Sunscription Dark Spot Defence SPF 50 от Instytutum содержит мощные органические фильтры нового поколения, обеспечивающие высокий уровень защиты от ультрафиолетовых лучей спектра А и В, а также от голубого света и инфракрасного излучения. Мы специально разрабатывали крем с легкой, комфортной текстурой.

Также очень важно напомнить: если вы используете средства с активными ингредиентами, такими как ретиноиды, кислоты, витамин С, ежедневная защита SPF 50 обязательна независимо от сезона. Эти компоненты повышают чувствительность кожи к солнцу даже в дни с низкой солнечной активностью.

Почему следует добавить к уходу антиоксиданты? Некоторые активные ингредиенты, а именно антиоксиданты, усиливают защиту кожи от солнца, поскольку нейтрализуют свободные радикалы, возникающие под влиянием UV-излучения. Свободные радикалы повреждают кожу, и если не нейтрализовать их действие, это может привести к накоплению повреждений ДНК клеток, что разрушительно для молодости и красоты кожи. Одним из мощнейших антиоксидантов является витамин С THD. Поэтому рекомендую добавить в свой утренний уход средства с этим активным компонентом, например, мою любимую сыворотку Anti-Wrinkle Brightening C-erum – этот продукт со стабильной и жирорастворимой формой витамина С эффективно борется с пигментацией, выравнивает тон и повышает естественный защитный барьер кожи. Совместное использование SPF и антиоксидантов не только поможет сохранить здоровье и свежесть вашей кожи, но и обеспечит ей длительную защиту от негативных воздействий окружающей среды, благодаря чему она будет выглядеть более молодой и сияющей в течение всего дня. Лучше выбирать средства одного бренда или разных? Для достижения максимальных результатов рекомендуется использовать средства по уходу от одного профессионального бренда. Такой подход обеспечивает синергическое действие продуктов, поскольку их формулы разработаны для взаимодополнения и совместного достижения наилучшего результата. Средства одного бренда обычно имеют сбалансированный клинически протестированный состав, что нивелирует риск раздражений, нежелательных реакций и несовместимости активных компонентов. Использование продуктов различных брендов, даже с похожим механизмом действия, может привести к конфликту между ингредиентами и снизить эффективность ухода или даже существенно навредить коже. Выбор комплексного подхода позволяет создать гармоничный и безопасный режим ухода, обеспечивающий комфорт и прогнозируемые результаты. Таким образом, защита кожи от солнца – это не сезонная блажь, а ежедневная необходимость. Сделайте этот шаг частью своей ежедневной рутины – и кожа поблагодарит вас в будущем. Подписывайтесь на наш Telegram-канал и не пропускайте самые полезные материалы от Beauty HUB!