Подготовка кожи к загару до поездки на море не менее важна, чем хорошо подобранное средство с высоким SPF. У такого «предпляжного» ухода есть две цели: минимизировать вредное воздействие ультрафиолета и сделать все, чтобы загар лег равномерно, имел красивый золотистый оттенок и продержался как можно дольше.
Чтобы все так и получилось, нужно сделать несколько простых шагов примерно за две недели до выхода на пляж. Итак, начинаем готовиться грамотно.
Как не сгореть на солнце, шаг №1: по максимуму увлажняем кожу
Главный бич любой кожи на солнце (при условии, что средство с SPF – ваш постоянный спутник и на суше, и в воде) – обезвоженность. Чтобы избежать сухих морщин и эффекта «пергаментной бумаги», начинайте усиленный питьевой режим за несколько дней до отъезда в отпуск. Делаем акцент на увлажнении кожи.
«Сегодня существуют средства, которые готовят кожу к загару и максимально увлажняют ее, пока вы находитесь в городе и ходите на работу. Например, я бы рекомендовала за пару недель до отпуска начинать пользоваться спреем Institut Esthederm Intolérances Solaires Spray Protecteur Corps. Он «перевоспитывает» кожу, готовит ее к активной инсоляции. Еще очень рекомендую за 3 недели до поездки пройти процедуру биоревитализации – насыщения глубоких слоев кожи гиалуроновой кислотой и витаминным кокотейлем. Вы получаете ярко выраженный увлажняющий эффект и обновление. После биоревитализации загар ложится ровно и красиво», – говорит дерматолог Татьяна Юрченко.
Спрей для тела Institut Esthederm Intolérances Solaires Spray Protecteur готовит кожу к УФ-излучению, активизирует собственные защитные резервы кожи.
Прозрачный увлажняющий гель Tan-Luxe Hydra-Mousse с витаминами B5, C и Е работает как легкий автозагар и одновременно повышает уровень увлажненности кожи. Он заставляет кожу вырабатывать меланин и одновременно увлажняет ее, подготавливая к загару.
Питьевой активатор загара Academie. Запускает механизм адаптации к солнцу. Активизирует выработку меланина. Готовит организм к действию УФ-лучей, делает оттенок загара более насыщенным.
Как не сгореть на солнце, шаг №2: защита
Это шаг-напоминание о том, что защищать кожу необходимо не только непосредственно на пляже, но и в городе. «Использование солнечных линий на отдыхе позволяет нам всего лишь не сгореть до красноты, но от фотостарения они не уберегут. Потому что защита от фотостарения начинается задолго до пляжа и продолжается круглогодично», – объясняет эксперт. Для этого нам нужны санскрины, и не только для лица, шеи декольте, но и для кожи рук – для всех открытых участков кожи.
Drunk Elephant Umbra Sheer Phisical Defense SPF – органический санскрин с минеральными солнечными экранами.
Крем для кожи вокруг глаз Christina FluorOxygen+C Eye Cream SPF 15. Защищает кожу орбитальной зоны от воздействия УФ-лучей. Сокращает отечность, корректирует темные круги и морщинки вокруг глаз, предотвращает преждевременное старение кожи орбитальной зоны.
Санскрин для рук Eucerin Daily Hydration Broad Spectrum SPF 30 Hand Cream
Защитная сыворотка со степенью защиты SPF 50 и антиоксидантным комплексом La Roche-Posay Anthelios AOX Daily Antioxidant Serum
Спрей-аутопротектор Institut Esthederm UV in Cellium Spray активизирует собственные защитные резервы организма.
Как не сгореть на солнце, шаг №3: средства с SPF 50+
«Многие совершают ошибку, нанося средство с SPF 50 + непосредственно на пляже, когда кожа уже начинает краснеть, – говорит дерматолог. – На самом деле, для того чтобы крем или эмульсия начали взаимодействовать с кожей и защищать организм, они должны как следует впитаться. Для этого наносить его следует в номере отеля за полчаса до выхода на пляж. Чем плотнее текстура, тем лучше защита».
Солнцезащитный крем Chicco Baby Moments 50 SPF
Крем Биокон для особо чувствительных участков лица с витамином Е «Максимальная защита» SPF 50
Как не сгореть на солнце, шаг №4: питание
«Часто в отпуске мы увлекаемся цитрусовыми или манговыми фрешами, которые могут стать причиной гиперкератоза и солнечной аллергии. Не стоит есть эти фрукты (в непривычных количествах) ни на отдыхе, ни перед самим отпуском», – предупреждает Юрченко.
Подписывайтесь на наш Facebook и не пропускайте самые полезные материалы от Beauty HUB!
