Ежегодные чекапы: общие рекомендации

Заботимся о себе

26-11-2024 Здоровье Здоровье

Предотвратить болезнь гораздо проще, чем лечить ее. Именно поэтому ежегодные чекапы здоровья важны. Это поможет вам прожить длительную, активную и счастливую жизнь.

Для чего проходить ежегодный медицинский чекап (медосмотр)?

Ежегодный медицинский чекап (медосмотр) поможет вам обнаружить и предотвратить болезни, которые находятся на начальной стадии. Так у вас будет больше шансов на успех в лечении. К сожалению, многие серьезные болезни на начальной стадии не имеют симптомов (онкология, сердечно-сосудистые болезни, метаболические и т.п.). Регулярное медицинское обследование поможет выявить их и устранить проблему на начальной стадии. Например, рак молочной железы, диагностированный на начальной стадии, имеет почти 100% успеха в лечении. Для каждого человека список анализов и врачей может отличаться в зависимости от пола, возраста, образа жизни, хронических и наследственных заболеваний. Но есть общие рекомендации, которые помогут вам выявить основные проблемы и дальше отталкиваться именно от них. Пройти медосмотр можно как в государственных клиниках, так и в частных. Частные клиники обычно предлагают пакеты с рекомендованными тестами и списком врачей.

Ежегодные чекапы: общие рекомендации

Медицинские чекапы могут быть общими, узкоспециализированными и углубленными. Мы предлагаем список общих рекомендаций относительно ежегодных медосмотров. Список ежегодного общего чекапа:

Общий анализ крови, общий анализ мочи. Помогает выявить анемию, болезни кроветворной системы, болезни почек.
Анализ крови на определение уровня глюкозы, ТТГ, липидограмма.
УЗИ щитовидной железы.
УЗИ органов брюшной полости. Помогает выявить заболевания внутренних органов, таких как печень, желчный пузырь, поджелудочная железа, почки, селезенка и т.д.
Измерение уровня АД.
Электрокардиография. Помогает выявить патологию ведущей системы сердца, аритмий.
Осмотр стоматолога.
Осмотр у дерматолога.
Флюорография.
Офтальмолог для проверки здоровья глаз. Некоторые глазные заболевания имеют бессимптомное течение на начальных стадиях (например, глаукома) и проявляют себя на стадиях, когда есть угроза потери зрения.
Для женщин: осмотр у гинеколога с УЗИ органов малого таза и молочных желез.
Для мужчин: уролог, УЗИ предстательной железы, УЗИ брюшной полости, почек, надпочечников и мочевого пузыря.

Относительно женских осмотров у гинеколога и мужских осмотров у уролога – предложенные консультации у врачей, тесты и виды обследований отличаются в зависимости от возраста и обычно делятся на категории «30+», «40+» и «50+». Список предлагаемых услуг в каждой клинике может быть свой. Также к общим рекомендациям можно отнести тесты на ВИЧ-статус, гепатит В и гепатит С.

Изжога у беременных: симптомы, как избавиться в домашних условиях

Здоровая мама

Прививки для взрослых

И не забывайте о вакцинации, которая может сохранить вам жизнь. Многим взрослым в детском возрасте делали прививки от так называемых детских заболеваний и других тяжелых болезней: коклюш, дифтерия, столбняк, корь, паротит, краснуха, туберкулез, гемофильная инфекция типа b (ХИБ-инфекция), полиомиелит, гепатит. Но дело в том, что иммунитет к некоторым заболеваниям не сохраняется всю жизнь, поэтому нужно делать ревакцинацию через определенные промежутки времени.

Минздрав Украины рекомендует делать профилактические прививки для взрослых от дифтерии и столбняка – обязательно каждые 10 лет.

Иммунитет против этих болезней сохраняется около 10 лет. Поэтому для поддержания иммунитета необходима ревакцинация. Такие прививки в государственных учреждениях здравоохранения проводят бесплатно. Первую плановую ревакцинацию взрослых, ранее привитых, проводят вакциной АДП-М в возрасте 26 лет с последующей плановой ревакцинацией АДП-М с минимальным интервалом 10 лет от предварительной прививки АДП-М. Если в детстве не вакцинировались или неизвестно, вакцинированы или нет, необходимо получить как минимум три дозы вакцины АКДП (адсорбированная коклюшно-дифтерийно-столбнячная вакцина) – сначала первая доза, через месяц – вторая, через 6 месяцев после второй – третья. Также в рекомендованные прививки входят вакцинация от гриппа, пневмококковой инфекции, ветряной оспы (особенно если не болели в детстве и есть маленькие дети), гепатита В (если не делали в детстве), ротавирусной инфекции, менингококковой инфекции. Если вы планируете беременность и у вас есть маленький ребенок, перед беременностью рекомендуют сделать следующие прививки: КПК (корь-паротит-краснуха) и ветряная оспа. Это поможет уберечь мать и плод от серьезных проблем со здоровьем. Перед любой прививкой нужно убедиться, что у вас нет противопоказаний:

острые заболевания с повышением температуры выше 38 градусов (вакцинацию проводят после выздоровления);
наличие в анамнезе анафилактической реакции на предыдущую дозу вакцины:
беременность – противопоказано введение живых вакцин;
тяжелая иммуносупрессия/иммунодефицит – противопоказано введение живых вакцин.

Берегите свое здоровье. Такие ежегодные чекапы (медосмотры) – это забота не только о себе, но и о своих близких. Лучший подарок, который вы можете сделать своим родителям/детям, – счастливые и здоровые вы.

Подписывайтесь на нашу страницу в Instagram и не пропускайте самые полезные материалы на Beauty HUB!