О пользе смузи диетологи говорят уже давно, даже несмотря на то, что в своем современном виде он считается относительно молодым напитком. И не удивительно, ведь свежие фрукты и овощи – это кладезь легкоусвояемых витаминов, минералов и прочих полезных микроэлементов. В процессе приготовления смузи ингредиенты не проходят термическую обработку, поэтому способны принести организму гораздо больше пользы, чем тот же суп, рагу или пастеризованный сок.
Что нужно, чтобы приготовить вкусный смузи? Желание, интересный рецепт и качественный, эргономичный и удобный в использовании блендер. Всем характеристикам последнего идеально соответствует продукция торговой марки KENWOOD. Она проходит процедуру сертификации качества, поэтому «вписывается» во все международные нормы и стандарты. Купить блендер KENWOOD можно в moyo.
Пикантный смузи для похудения
Чтобы приготовить чудо-напиток, смешайте в блендере мелко нарубленную капусту, ягоды черной смородины, свежевыжатый яблочный сок и семена горчицы. Напиток получается с легкой остротой.
Зеленый смузи
Измельчите в блендере стакан листьев шпината, добавьте половинку авокадо, капельку лимонного сока, яблоко и небольшой ломтик корня имбиря. Напиток приобретет приятный ментоловый цвет, едва заметный цитрусовый аромат и абсолютно необычный вкус.
Овощной смузи с апельсином
Овощная классика с цитрусовой «изюминкой»? Почему бы и нет. Для приготовления этого смузи, поместите в чашу блендера огурец, помидор, несколько листиков рукколы и апельсин. Бодрящий цитрусовый запах и освежающий вкус огурца – то, что нужно для начала активного дня.
Классический фруктовый смузи
Рецепт, состоящий из вполне сочетаемых ингредиентов. Ананас, банан, персик и мята благоухают тропиками и имеют новый, ни на что не похожий вкус. Пить такой смузи желательно в первой половине дня, в период наивысшей активности.
Смузи с овсяными хлопьями
Овсяные хлопья, банан, греческий йогурт, мед и корица, измельченные в блендере KENWOOD – полноценный завтрак, который даст заряд энергии и подтолкнет к свершению давно запланированных дел.
Конечно же, выше приведены далеко не все существующие на данный момент рецепты – в эпоху популярности различных теорий и методик правильного питания в Интернете можно отыскать сотни, а то и тысячи рецептов полезных напитков на основе фруктов, овощей, йогуртов и соков. Об одном можно говорить с уверенностью: процесс приготовления практически любого смузи не может обойтись без блендера KENWOOD.
