В период магнитных бурь даже полностью здоровые люди могут почувствовать себя хуже: то резко нападает усталость, то без видимой причины начинает болеть голова. А вот те, кто напрямую зависит от перепадов космической погоды, ощущают себя в разы хуже: у них нарушается работа сердечно-сосудистой системы, обостряются хронические заболевания, а также возможно повышение артериального давления и уровня адреналина в крови.
Чтобы предостеречь себя от негативного влияния магнитных бурь, предлагаем вам узнать даты «бедствия» в апреле 2020, а также возможные пути спасения.
Когда ждать магнитные бури в апреле 2020
7, 10, 14, 16 и 24 апреля 2020 года — едва ощутимые геомагнитные колебания. В данные дни у вас может внезапно разболеться голова, возникнуть раздражительность и негативный настрой. Постарайтесь уделить внимание тому, что вызывает у вас исключительно позитивные эмоции.
15 апреля 2020 года — в этот день присутствуют геомагнитные возмущения. Скорее всего, ваше эмоциональное состояние ухудшится, так что стоит по возможности не заниматься тем, что вас раздражает. Постарайтесь не напрягать себя и как можно чаще выходите на балкон подышать свежим апрельским воздухом.
Как пережить магнитные бури в апреле и сохранить здоровье
Чтобы даже малейшее геомагнитное колебание не повлияло на ваше состояние, советуем вам:
- следить за своим питанием и водным балансом — самое время перестать употреблять жирную пищу и начать пить как можно больше воды;
- как можно меньше думать о плохом — учитывая постоянные негативные новости по поводу пандемии, лучше всего выработать привычку отвлекаться на что-нибудь позитивное для вас;
- не перегружать себя — в «бурные» деньки лучше лишний раз удобнее лечь на диване и отставить всякие задачи на день, когда активность вспышек на Солнце будет ниже;
- держать при себе медикаменты — если вы метеозависимый человек, то вы никогда не знаете, когда они могут пригодиться при обострении хронической болезни;
- как можно чаще дышать свежим воздухом — раскрывайте шире окна, проветривайте квартиру и сидите часами на балконе: это не только освежит голову, но и поможет найти новые идеи;
- не забывать мыслить позитивно — магнитные бури будут не так заметны, если вы будете улыбаться себе и окружающему миру.
Подписывайтесь на наш Instagram и не пропускайте самые полезные материалы от Beauty HUB!
