Увлажнение – решающий шаг в системе ухода за собой. Дерматологи отмечают, что морщины, птоз и дряблость кожи напрямую связаны с нарушением водного баланса. Однако нанесение увлажняющего крема совсем не гарантирует оптимальную гидратацию. Beauty HUB дает пять простых советов о том, как сделать процедуру увлажнения кожи эффективной и не растерять драгоценные капли влаги.
Шаг 1
Пейте больше воды. Этому хрестоматийному правилу следуют все записные красавицы – от гуру вэлнесса до топ-моделей. О необходимых двух литрах в день напоминаеткак цветущий вид Эль Макферсон и Миранды Керр, так и точные подсчеты американских докторов. Согласно исследованию, опубликованному популярным бьюти-ритейлером Dermstore, 8 cтаканов воды в день помогают сохранить эластичность кожи независимо от возраста, а дегидратация вызывает появление морщин и обвисание кожи (птоз).
Шаг 2
Подберите правильный увлажняющий крем. Для сухой кожи оптимальны лосьоны и кремы на масляной основе без спирта и сильных отдушек, которые могут усугубить проблему. Для жирной – хороши гели и сыворотки, главные компоненты которых – вода и влагоудерживающие вещества.
Шаг 3
Используйте тониковые маски. Еще один шаг в бьюти-режиме, позаимствованный у азиаток, займет не больше 3-х минут, зато поможет сделать увлажняющий эффект более выраженным – пропитанная тоником ткань, использованная как компресс, позволяет средству лучше проникнуть в кожу. Для создания такой маски понадобятся салфетки для пропитки и любимый тоник или цветочный гидролат. Наносить компресс нужно сразу после умывания, держать от 1-й до 3-х минут и затем сразу же нанести масло или крем. Выраженный эффект станет заметен уже после недели регулярного следования новому правилу.
Шаг 4
О том, что масло – это новый черный в бьюти-индустрии, мы уже писали. В зависимости от типа кожи, масляные средства могут быть очищающими и питательными, увлажняющий же эффект от них возникает только при правильном нанесении. Адепты подобного ухода подсказывают, что наносить масло нужно сразу после тоника, на влажное лицо – так оно лучше впитается и «запечатает» влагу в эпидермисе; или под увлажнитель – оно не позволяет рассеиваться микрочастицам влаги.
Шаг 5
Действуйте системно. В уходе за кожей приветствуется дисциплина: не стоит пренебрегать увлажняющей сывороткой или кремом, даже если вы очень спешите или устали. Превратите нанесение любимых средств в священный ритуал и упорно следуйте ему изо дня в день.
