Сегодня диетологи открывают все больше полезных свойств растительной пищи. Она – уже не только источник витаминов и необходимой для здорового ЖКТ клетчатки. Все чаще обращают внимание на то, что употребляя овощи, фрукты, зелень, орехи, мы поддерживаем щелочную среду в организме, которая препятствует развитию воспалительных процессов и старению.
Соки холодного отжима сохраняют часть мякоти и почти все полезные свойства продуктов, из которых они приготовлены, и усваиваются организмом полнее, чем необработанные овощи, фрукты, зелень. Кроме того, они сбалансированы по вкусу, составу и удобно упакованы в бутылочки – идеальную форму доставки здоровья! Конечно, питаться жидкой едой непривычно, но это приносит свои бонусы: желудок физически, даже за день, отвыкает от больших порций; организм проходит очистку (желанный детокс-эффект); благодаря богатому содержанию витаминов улучшается настроение и появляется задор.
Детокс-диеты – секрет прекрасной формы многих мировых знаменитостей, они популярны во всем мире, и Украина – не исключение. Количество доставок детокс-соков растет с каждым днем, и новички на рынке пытаются заинтересовать чем-то свежим, на что не решились их предшественники. Для усиления оздоравливающего эффекта добавляются пряности и дорогостоящие суперпродукты – спирулина, ростки пшеницы, семена чиа, ягоды годжи.
В обзоре Beauty HUB – пять производителей, которые запустили доставку детокс-меню за последние 12 месяцев.
Detox Cafe
«Соки холодного отжима для очищения и красоты» – таков девиз сервиса. Новичкам рекомендован стартовый однодневный курс из 8 соков холодного отжима. Для более глубокого детокса рекомендуется 2 дня, а еще более продвинутым пользователям – 3. Кто не ставит себе цель снизить вес, могут заказать в дополнение конфеты из орехов и сухофруктов. Кстати, это прекрасная замена шоколадкам для тех, кого интеллектуальный труд вынуждает поглощать сладости. Для правильного входа и выхода из детокса разработана программа №4: в нее входит гранола с миндальным молоком на завтрак, 4 сока, полезные сладости. В течение дня нужно пить воду, травяной чай и совершить еще один полноценный прием пищи, исключая жареное и тяжелые продукты. Автор рецептов – Юлия Копыткова, сертифицированный диетолог, автор диетических программ европейских SPA. У нее также можно заказать консультацию по питанию, детоксу и здоровому образу жизни.
Меню (некоторые наименования):
- Суперочищение»: зеленый смузи для выведения токсинов, богат антиоксидантами, дает мощный старт омоложению и ощелачиванию клеток.
- Суперздоровье»: выведение токсинов, насыщение крови кислородом, идеален для восстановления нервных волокон. На основе свекольного сока.
- Суперпищеварение»: мягкое очищение для печени, почек, желчного пузыря. Улучшение состава крови, источник железа, калия, фосфора, серы.
Стоимость:
1 день или программа входа/выхода — 472 грн.
2 дня — 944 грн.
3 дня — 1416 грн.
(050) 484-10-10
[email protected]
Доставка по Киеву, Днепропетровску, Харькову, Запорожью, Баку
Wow Detox
Популярный сервис доставки соков холодного отжима, засветившийся в инстаграмах украинских телеведущих, артистов, блогеров, моделей, предпринимателей. Рецепты западных диетологов адаптированы украинскими специалистами. Можно выбрать отдельную программу: однодневную для новичков, 3-х, 5-и и 10-дневную. Все они включают по 8 соков на день, которые следует хранить в холодильнике (можно даже арендовать специальную термосумку). В социальных сетях проходит акция «Черный понедельник»: поделитесь, чем не задался понедельник, и одному из участников повезет улучшить настроение при помощи 1-дневной программы Wow Detox бесплатно.
Меню:
- Сельдерей, свекла, лимон, апельсин
- Укроп, шпинат, банан, киви
- Морковь, шпинат, груша
- Груша, киви, лайм
- Имбирь, лайм, яблоко
- Киви, груша, банан, петрушка
- Мандарин, морковь, яблоко, грейпфрут
- Яблоко, клубника, грейпфрут
- Банан, голубика, ежевика, вишня
- Киви, яблоко, зелень
- Укроп, шпинат, банан, кинза
Стоимость:
Пробный день – 440 грн.
3 дня – 1300 грн.
5 дней – 2100 грн.
10 дней – 3900 грн.
Доставка по Киеву и всей Украине
wowdetox.com.ua
Easy Detox
Новинка компании Eat Easy – доставки рационов сбалансированного питания. Рецепты напитков разработала шеф-повар компании Оксана Вошик в сотрудничестве с диетологом. Отличие Easy Detox от других детокс-доставок в том, что в набор входят не только соки холодного отжима, но и другие напитки, такие как лимонная вода со специями, чай для снижения аппетита и другие. Программа расчитана на 1 день.
Меню:
- Вода с лимоном и специями, 7:00
- Зеленый сок: шпинат, петрушка, имбирь, огурец, 8:00
- Сок: ягоды, банан, лайм, 10:00
- Травяной чай, 12:00
- Сок: морковь, тыква, имбирь, сельдерей, 14:00
- Миндальный напиток, 16:00
- Сок: апельсин, грейпфрут, гранат, ростки пшеницы, 17:00
- Имбирно-медовый напиток, 18:00
- Алоэ, 19:00
- Смузи: огурец, шпинат, брокколи, кале, авокадо, лайм, 20:00
Стоимость:
Программа на 1 день – 585 грн.
(067) 375-77-55
www.eateasy.com.ua
The Nut Mylk
Сервис доставки орехового молока (в основном миндального) и напитков на его основе. Ореховое молоко – «позволительная роскошь» при растительной и детокс-диете. Миндальное молоко вкусно как в чистом виде, так и в составе практически любого смузи; на его основе можно создавать полноценные десерты, соусы и крем-супы. В этой доставке нет каких-либо специальных программ, просто несколько вкусных напитков на основе растительных компонентов.
Меню:
- Молоко из калифорнийского миндаля
- Миндальное молоко с чаем матча и с иранскими финиками в качестве натурального подсластителя
- Кокосово-миндальное молоко, подслащенное фиником
- Шоколадное ореховое молоко из грузинского фундука с органическим какао и фиником
- Кофейное миндальное молоко с фиником
- Смузи с клубникой и малиной на миндальном молоке
- Смузи с грушей и шпинатом на миндальном молоке
- Смузи с черникой и ежевикой на миндальном молоке
Стоимость:
50 грн. за любой напиток
Доставка по Киеву 35-50 грн., от 200 грн. бесплатно
(063) 884-65-04
Eat It
Название молодой компании подчеркивает, что детокс – это не просто питье, это – питание. В Eat It три вида детокс-продуктов: соки холодного отжима, смузи и пюре (более крупный помол, в котором сохранились твердые частички продуктов). Ингредиенты – овощи, фрукты, зелень, пряности, семена чиа, ягоды годжи, порошок спирулины, соевое молоко. Однодневная программа включает 10 продуктов – баночек с пюре либо бутылочек сока или смузи (при желании продукты миксуются между собой).
Меню:
Соки и смузи (некоторые наименования)
- Клубника, соевое молоко, годжи, финики, миндальная стружка, стевия
- Ананас, лимон, мята, яблоко, имбирь, вода
- Авокадо, огурец, яблоко, семена чиа, лимон, вода
- Груша, киви, соевое молоко, шпинат, спирулина, чиа
- Киви, яблоко, пыльца, морковь, кокосовое масло, кардамон
- Свекла, морковь, яблоко, лимон, имбирь
Пюре (некоторые наименования)
- Шпинат, огурец, яблоко, авокадо, базилик, укроп, зира
- Морковь, яблоко, курага, мята
- Брокколи, корень сельдерея, яблоко, мята, кардамон, спирулина
Стоимость:
Набор из 10 соков – 530 грн.
Набор из 10 смузи – 490 грн.
Набор из 10 пюре – 490 грн.
(095) 068-30-65
Detox Sok
Одесский сервис доставки детокс-соков организован энтузиастками We Love Detox. Соки можно приобретать по отдельности (доставка от 3 бутылочек) или программой. Однодневная программа состоит из 7 напитков. Помимо соков есть новинка – кофе (холодного заваривания) на ореховом молоке. Для поддержания сил можно заказать конфеты пяти вкусов, сделанные вручную: имбирь-миндаль, лимон-кешью, яблоко-фундук, мята-миндаль, шоколад-грецкий орех.
Меню:
- Супер-сок Detox: яблоко, сельдерей, огурец, зелень, лимон.
- Wake-up: морковь, яблоко, имбирь, лимон
- Afterpart: свекла, сельдерей, огурец, лимон, яблоко
- Happy You: морковь, апельсин, корица
- Burn: ананас, имбирь, лимон
- Sunday: ананас, огурец, лимон
- Play: груша, шпинат, лимон, мята
Стоимость:
1 напиток – 65 грн.
(063) 524-16-02
[email protected]
Доставка по Одессе
