Витамин Е – главный помощник в сохранении молодости кожи. Токоферол (так его еще называют) оказывает антиоксидантный эффект, уменьшая активность свободных радикалов, подтягивает кожу, повышает ее эластичность, борется с морщинами. При этом средства с витамином Е можно не только использовать наружно, выбирая кремы и сыворотки, обогащенные им, но и внутренне – диета, богатая растительными маслами, поможет выглядеть лучше. Секрет в том, что в организме витамин Е нормализует работу яичников, вырабатывающих эстроген – гормон, который отвечает за женскую молодость.
Витамин Е в косметике стимулирует производство коллагена и эластина, улучшает кровообращение, насыщает клетки кожи кислородом, оказывает детокс-эффект, устраняет сухость и избавляет от шелушений. В книге “Бьюти-мифы” Тийна Орасмяэ-Медер советует использовать аптечный витамин Е в капсулах вместо бальзама для губ – увлажняет и смягчает он даже лучше, чем разрекламированные средства.
