SPA в домашних условиях: 7 процедур для обновления кожи

  • Адвент-календарь 2021

  • Письма Деду Морозу 2021

  • Пептиды

    Пептиды

  • Биохакинг кожи

    Биохакинг кожи

  • Трихология

SPA в домашних условиях: 7 процедур для обновления кожи

Раньше у нас не хватало времени на то, чтобы устраивать себе бьюти-дни и релаксировать на полную, но не воспользоваться такой возможностью на карантине – преступление! В нашем списке вы найдете лучшие SPA-процедуры в домашних условиях, которые стоит попробовать как можно скорее.

Весна – идеальное время для обновления и соответствующего тонизирующего ухода за собой. В условиях изоляции это сделать сложнее, чем с помощью эффективных салонных процедур, но всё же вполне реально. Главное, но что сейчас советуют делать ставку профессионалы, чтобы отвлечься от стрессов и плохих новостей, – расслабиться и восстановиться.

Позволить коже отдохнуть от косметики – легко, отказаться от фена и поухаживать за волосами – еще проще, восстановить ногти после геля – тоже можем. Но этого недостаточно. Редакция Beauty HUB предлагает попробовать семь простых способов, которые помогут превратить свою ванную комнату в SPA и улучшить свой внешний вид за время карантина. Итак, как поухаживать за лицом и телом, находясь в четырех стенах?

Сделайте маску для лица

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от ELEMIS (@elemis)

Первое, с чего следует начать – заняться кожей лица. Возьмите паузу в макияже, удалите всё лишнее скрабом, подарите коже обновляющий уход с кислотами или устройте детокс с помощью глиняной маски. Если у вас обычно не хватало времени на домашние рецепты, сейчас идеальный период это исправить. И не забудьте добавить в рутину глубоко очищающие средства, чтобы избавиться от забитых пор, жирного блеска и акне. 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Skincare.com by L’Oréal (@skincare)

Если вы много работаете на карантине, снять усталость глаз помогут компрессы из свежего огурца или охлажденных пакетиков зеленого либо ромашкового чая. Они быстро и легко уберут отечность, воспаление и вернут взгляду свежий вид.

Проведите самомассаж

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от SENSTYLABLE (@senstylable)

Чтобы подтянуть овал лица и продлить молодость кожи, устраивайте один-два раза в неделю сеанс самомассажа. Вы можете делать его руками, используя очищающее молочко, сыворотку или масло по типу кожи, а для более глубокого дренажа подойдет нефритовый ролик или скребок гуаша. Обе техники массажа улучшают лимфоток и питание тканей, снимают отечность, выводят токсины, ускоряют обмен веществ, повышают упругость кожи и улучшают процессы регенерации.

Скрабируйте тело

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Skincare.com by L’Oréal (@skincare)

Уверены, возвращаясь домой после работы, у вас обычно не оставалось ни времени, ни сил на получасовые процедуры по уходу за телом. Максимум – это скраб в выходной день. Сейчас, в самоизоляции, у нас появилась пара свободных часов в сутки хотя бы потому, что их не нужно тратить на дорогу. Как их использовать? Сделайте основательное скрабирование тела, чтобы отшелушить ненужное и хорошенько обновить кожу к лету. Какое средство выбрать – зависит от проблемы, которую нужно решить. Например, кофейный скраб поможет избавиться от ненавистной «апельсиновой корки» на ногах.

Попробуйте драйбрашинг

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Kelly Bibza | Fashion Blogger (@dresswellbewell)

Еще один способ основательно почистить перышки – сделать массаж сухой щеткой. На это потребуется всего 10-15 минут каждый день, зато потом кожа скажет вам «спасибо». Главное – выполнять процедуру насухо, перед походом в ванную или душ. Еще одно важное правило – двигаться снизу вверх (круговыми движениями по направлению лимфы), начиная от щиколоток и заканчивая бедрами. И так дальше по всему телу. Драйбрашинг делает кожу гладкой и эластичной, улучшает кровообращение, стимулирует выработку коллагена и помогает в борьбе с целлюлитом. Больше о том, как работает сухая чистка, мы рассказали здесь

читайте также

Сделайте промасливание

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Celia Burton (@celiaburtonmakeup)

Умасливание, или абхьянга – техника-антистресс из аюрведы. Её суть заключается в ежедневном очищении тела изнутри и снаружи. Согласно аюрведе, ухаживать только за внешней оболочкой, то есть кожей, недостаточно, и чтобы добраться до внутренних слоев, нужно хорошенько «промаслиться». Для выполнения ритуала на кожу наносят обильное количество теплого масла (подойдет любое нерафинированное, без отдушек и любых примесей), которое необходимо втирать и выдерживать примерно полчаса. Затем масло смывается убтаном – смесью из измельченного овса и лекарственных растений.

В идеале проводить такую процедуру курсом, например, две недели. В результате улучшается состояние кожи, а нервная и репродуктивная системы становятся более устойчивыми к стрессам. 

Удалите волосы на теле

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Home Beauty Studio❤️ (@home_beauty_studioh)

Сейчас у нас нет возможности продолжать свои любимые beauty-процедуры в салоне, но это не повод себя запускать. Не зарастать же нам весь карантин, в конце концов. Используйте время самоизоляции, чтобы сделать, а может, и впервые попробовать шугаринг или восковую эпиляцию. А чтобы избежать раздражения, воспользуйтесь этими лайфхаками. Что касается удаления волосков над губой, в домашних условиях это может быть небезопасно, но если решитесь на процедуру, читайте о правилах проведения дермапланинга в нашем материале.

Примите необычную ванну

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Justyna Niko (@_justynaniko_)

Расслабляющая ванна – не менее важный шаг в создании домашнего спа-салона. Мы уже рассказывали о нескольких способах, которые разбавят ваши водные процедуры, и, кажется, сейчас самое подходящее время их попробовать. Запаситесь несколькими средствами для ароматной ванны, используйте морскую или английскую соль, лепестки цветов, эфирные масла или приготовьте разноцветные бомбочки своими руками. Собственно, все эти действия не только успокоят и подарят расслабляющий эффект, но и положительно скажутся на состоянии вашей кожи.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от The Lane (@thelanesf)

И помните: один из главных секретов, почему SPA-салоны обеспечивают мгновенный релакс, в том, что они заставляют нас отключаться от внешнего мира. Поэтому, устраивая дома ритуалы красоты и банные дни, отложите телефон подальше, включите расслабляющую музыку, зажгите свечи для соответствующей атмосферы и позаботьтесь о том, чтобы вас ничего в этот момент не отвлекало.

Подписывайтесь на наш Instagram и не пропускайте самые полезные материалы от Beauty HUB!

читайте также