Як побороти панічну атаку в екстреній ситуації: методи й техніки
Панічна атака — стан, який за останні півтора року переживав чи не кожен українець. Раптовий…
3 роки ago
Як боротися з тривожністю: 5 ефективних порад
Життя сучасної людини повне подій, що часом викликають не найприємніші емоції. Ми часто стикаємося зі…
3 роки ago
Правильне дихання в стресових ситуаціях: як це може допомогти
В той момент, коли використовувати косметичні засоби з плашкою anti stress і розслаблюючі масажі використовувати…
3 роки ago
Самодіагностика ПТСР
Тест PCL-5 містить 20 тверджень щодо найпоширеніших реакцій, що зустрічаються у людей, які пережили стрес…
3 роки ago
Як налагодити режим харчування та сну у воєнний час?
Сон, питний режим та режим харчування – три кити, на яких тримається наше гарне самопочуття…
4 роки ago
П’ять мов кохання: як обрати подарунок до Дня закоханих
Згідно з концепцією п’яти мов кохання, для кожного важливі різні прояви почуттів: слова, час, турбота,…
3 години ago
Рецепти до Дня святого Валентина: затишне меню на двох
Куряча грудка, фарширована сиром брі Інгредієнти: 2 половинки курячої грудки без шкіри; 2 столові ложки…
5 години ago
Lisa з Blackpink стала новою глобальною амбасадоркою Shiseido
Ліса, яка має 106 мільйонів підписників в Instagram, здобула популярність як учасниця південнокорейського дівочого гурту…
5 години ago
L’Oréal виходить на ринок нутрикосметики з новою колагеновою добавкою
Запуск Vichy Laboratoires Liftactiv Collagen Supplements описується як «важлива віха» для французького бренду дермокосметики, що…
7 години ago
Chanel представив лімітований крем для тіла Gabrielle Chanel із золотим шиммером
Пафумований крем для тіла Gabrielle Chanel Radiance Body Cream ніжно огортає шкіру квітковими та кремовими…
9 години ago
Близькість, що живе в буденності: парні ритуали, які насправді змінюють стосунки
Тетяна Шаповал, психологиня, менторка Я часто чую: «У нас постійні конфлікти, стосунки псуються». Стоп. Давайте…
11 години ago
Парфумерна палітра емоцій та почуттів: як аромати передають настрій
Закоханість Love Story, Chloé Цей аромат – мов нічний Париж, наповнений тихими зізнаннями у коханні.…
1 день ago
«Буремний перевал» – усі екранізації роману і як змінювалося прочитання класики
Чому «Буремний перевал» так часто екранізують Роман Емілі Бронте залишається актуальним завдяки своїй сміливості й…
1 день ago
Аріана Гранде продемонструвала новинку від r.e.m. beauty — рум’яна-хайлайтер у стіку
Реліз новинки r.e.m. beauty Mélange à Trois Blush & Highlight Stick поступила відбувся 7 лютого…
2 дні ago
Leléka сенсаційно перемогла у Нацвідборі на Євробачення 2026
Leléka (Вікторія Лелека) виступала у фіналі під шостим номером. Співачка вразила як членів журі, так…
3 дні ago