Як побороти панічну атаку в екстреній ситуації: методи й техніки

Панічна атака — стан, який за останні півтора року переживав чи не кожен українець. Раптовий…

Як боротися з тривожністю: 5 ефективних порад

Життя сучасної людини повне подій, що часом викликають не найприємніші емоції. Ми часто стикаємося зі…

Правильне дихання в стресових ситуаціях: як це може допомогти

В той момент, коли використовувати косметичні засоби з плашкою anti stress і розслаблюючі масажі використовувати…

Самодіагностика ПТСР

Тест PCL-5 містить 20 тверджень щодо найпоширеніших реакцій, що зустрічаються у людей, які пережили стрес…

Як налагодити режим харчування та сну у воєнний час?

Сон, питний режим та режим харчування – три кити, на яких тримається наше гарне самопочуття…

Kevin.Murphy випустив лімітовану колекцію святкових наборів Radiante Confidence

Святковий сезон — це час сімейного тепла, затишку та моментів разом, які запам'ятовуються надовго. Як…

Періс Гілтон у колаборації із Guthy-Renker випускатиме інноваційні косметичні засоби

Нова незалежна компанія 11:11 Beauty використовуватиме широке охоплення авдиторії, інноваційний контент, спільноту й комерційні можливості…

Магнітні бурі у грудні 2024 року: коли чекати і що планувати

Що таке магнітні бурі, причини появи Тимчасове збурення у магнітосфері Землі, спричинене позаземними факторами, такими…

Технології краси: як прогрес змінює beauty-індустрію

Штучний інтелект Штучний інтелект допомагає точно аналізувати стан шкіри, використовуючи фото, зроблені на смартфон. Алгоритми…

Оновлено: Хлої Кардаш’ян знялася у рекламному кампейні своїх перших парфумів XO Khloé

Наприкінці минулого року одна з сестер Кардаш’ян - Хлої, блогерка, в якої понад 300 млн.…

Застосунки для перевірки складу косметичних засобів

Звісно, найкращий варіант – прислухатись до порад свого косметолога, але це дуже зручно, коли потрібно…

Володарка Греммі Олівія Родріго стала обличчям Lancôme Paris

За стиль Олівії Родріго у рекламному кампейні відповідали стилістки Хлоя та Шанель Дельгадільйо, а за…

Новий сезон: місячний календар стрижок на грудень 2024 року

Фази Місяця у грудні 2024 року Молодий Місяць – 1, 31 грудня 2024 року. Зростаючий…

Як жінці отримати керівну посаду та втриматись на ній

Ксенія Столбова, СЕО DANIT education, карʼєрна консультантка, HR-спеціаліст вищої категорії Головні інсайти  Я обіймаю керівні…

Бренд Кім Кардаш’ян SKKN випустив різдвяну колекцію засобів для макіяжу

На відміну від інших б’юті-брендів, новорічна колекція від бренду Кім Кардаш’ян вийшла доволі скромною.   …