Як побороти панічну атаку в екстреній ситуації: методи й техніки
Панічна атака — стан, який за останні півтора року переживав чи не кожен українець. Раптовий…
3 роки ago
Як боротися з тривожністю: 5 ефективних порад
Життя сучасної людини повне подій, що часом викликають не найприємніші емоції. Ми часто стикаємося зі…
3 роки ago
Правильне дихання в стресових ситуаціях: як це може допомогти
В той момент, коли використовувати косметичні засоби з плашкою anti stress і розслаблюючі масажі використовувати…
3 роки ago
Самодіагностика ПТСР
Тест PCL-5 містить 20 тверджень щодо найпоширеніших реакцій, що зустрічаються у людей, які пережили стрес…
3 роки ago
Як налагодити режим харчування та сну у воєнний час?
Сон, питний режим та режим харчування – три кити, на яких тримається наше гарне самопочуття…
4 роки ago
Капор – головний зимовий аксесуар 2026 року, який замінив шапку
Що таке капор Це гібрид капюшона та шарфа, який огортає голову, вуха й шию одним…
7 години ago
Найцікавіші події Києва в лютому 2026 року: куди варто сходити
«Зимова країна на ВДНГ» Посмотреть эту публикацию в Instagram Публикация от VDNG (@vdngkyiv)…
12 години ago
Ідеальні стрілки: топ-6 лайфхаків від зіркових візажистів
Лайфхак від Пет Макграт Не знаєте як намалювати ідеальні стрілки? Багато візажистів їх не люблять,…
14 години ago
Гормональний статус жінки і вітаміни: як правильно вибрати
Чому гормони важливі для жінки Ірина Підлубна, лікарка-невролог, нутриціологиня Гормональний статус жінки регулюється гормонами, особливими…
15 години ago
Karl Lagerfeld випускає новий фланкер ароматів Ikonik для нього та для неї
Натхненні сміливою творчістю Карла Лагерфельда, аромати Karl Ikonik Absolu Woman та Karl Ikonik Absolu Man…
17 години ago
На кого підписатися з фітнес-блогерів в Instagram: тренування та поради
Тут ви знайдете тренування, поради з харчування, смачні та корисні рецепти, mindbody fitness та позбавлення…
1 день ago
Огортає шкіру, як хмаринка: Elemis представив зволожувальний мус для вмивання Pro-Collagen Hydrating Cleansing Mousse
Формула нового покоління Особливість муса — унікальна кремово-пінна текстура, що огортає шкіру, немов легка хмаринка.…
1 день ago
Beauty Check: професійний догляд за волоссям від Manelle
ДНК бренду Manelle – український бренд професійної доглядової косметики для волосся, заснований 2021 року. Бренд…
2 дні ago
Ефектний дрейпінг: що це таке, як і чим його виконувати?
Що таке дрейпінг у макіяжі Дрейпінг — це техніка, заснована не на темних тінях або…
2 дні ago
Макіяж губ у стилі Ніни Парк: вірусний тренд
Хто така Ніна Парк? Родом із Чикаго, Ніна ще змалку захопилася макіяжем. Під час навчання…
2 дні ago