Як побороти панічну атаку в екстреній ситуації: методи й техніки
Панічна атака — стан, який за останні півтора року переживав чи не кожен українець. Раптовий…
3 роки ago
Як боротися з тривожністю: 5 ефективних порад
Життя сучасної людини повне подій, що часом викликають не найприємніші емоції. Ми часто стикаємося зі…
3 роки ago
Правильне дихання в стресових ситуаціях: як це може допомогти
В той момент, коли використовувати косметичні засоби з плашкою anti stress і розслаблюючі масажі використовувати…
3 роки ago
Самодіагностика ПТСР
Тест PCL-5 містить 20 тверджень щодо найпоширеніших реакцій, що зустрічаються у людей, які пережили стрес…
3 роки ago
Як налагодити режим харчування та сну у воєнний час?
Сон, питний режим та режим харчування – три кити, на яких тримається наше гарне самопочуття…
4 роки ago
Місячний календар: сприятливі дні для стрижки у лютому 2026 року
Фази Місяця у лютому 2026 року Зростаючий Місяць – 1 лютого, з 18 по 28…
13 години ago
Феї сну: 10 ефективних нічних масок для обличчя
Sensai, Cellular Performance Mask Маска з компонентами, що омолоджують, що діють на клітинному рівні, відновлює…
15 години ago
Капсульний гардероб нижньої білизни: 5 комплектів, які виглядають дорого та потрібні кожній жінці
Бездоганна база на всі випадки життя Щоби закрити всі базові потреби, вибирайте якісні набори від…
17 години ago
Smoky eyes: тренди 2026 року та покрокова технологія з фото
Димчастий макіяж очей – класика, яка завжди буде актуальною. І хоча smoky eyes із кожним…
18 години ago
Дієта для мозку: як харчування впливає на настрій, пам’ять та продуктивність
Разом з новою фігурою ми нерідко отримуємо ще й депресію. Правда полягає в тому, що…
2 дні ago
Бути як Кім: секрети макіяжа в стилі Кардаш’ян
Секрет макіяжу Кім Кардаш'ян — не у кількості косметики, а у продуманій техніці та увазі…
2 дні ago
Ботокс у флаконі: 10 найкраших сироваток проти зморшок
Ін’єкції ботулотоксину, апаратні процедури та інші салонні методики давно перестали бути єдиним методом омолодження та…
3 дні ago
Beauty Check: усвідомлений догляд разом із No Limits
ДНК бренду No Limits – український бренд натуральної косметики для обличчя, волосся й тіла, заснований…
3 дні ago
Молодик і повня у лютому 2026 року: коли чекати й що планувати
Фази Місяця у лютому 2026 року Зростаючий Місяць – 1 лютого, з 18 по 28…
3 дні ago
Чим відома Нікола Пельтц, окрім скандалів у родині Бекхемів: кар’єра та догляд акторки
Карʼєра Нікола Пельтц Бекхем знімалася у великих голлівудських проєктах, але з часом змістила фокус на…
3 дні ago