Як побороти панічну атаку в екстреній ситуації: методи й техніки

Панічна атака — стан, який за останні півтора року переживав чи не кожен українець. Раптовий…

Як боротися з тривожністю: 5 ефективних порад

Життя сучасної людини повне подій, що часом викликають не найприємніші емоції. Ми часто стикаємося зі…

Правильне дихання в стресових ситуаціях: як це може допомогти

В той момент, коли використовувати косметичні засоби з плашкою anti stress і розслаблюючі масажі використовувати…

Самодіагностика ПТСР

Тест PCL-5 містить 20 тверджень щодо найпоширеніших реакцій, що зустрічаються у людей, які пережили стрес…

Як налагодити режим харчування та сну у воєнний час?

Сон, питний режим та режим харчування – три кити, на яких тримається наше гарне самопочуття…

Парфумерний дубль від Rabanne — нові аромати для неї і для нього

Аромат Rabanne Fame in Love Eau de Parfum Intense став вже шостим у лінійці Fame.…

Beauty Check: арт-косметика для догляду від Malevich

ДНК бренду Malevich – український бренд доглядової арт-косметики, створений у поєднанні естетики мистецтва й ефективності…

Aweskin презентує лінійку високоефективних тканинних масок

Формули масок створювалися понад рік — з фокусом на ефективність у найдинамічніші періоди життя. Особливо…

Як обрати парфуми на зиму: поради експертки

Анастасія Москаленко, парфумерка, експертка з підбору ароматів за психологічним портретом Чи залежить звучання парфумів від…

Різдвяні концерти, стендапи та диско-вечірки: груднева програма Caribbean Club і Pepper’s Club

Pepper's Club підтримує насичений темп протягом усього грудня: майже щоденно тут відбуваються нові події —…

10 нових новорічних і різдвяних стрічок, які створюють атмосферу чуда

«Різдвяна карма» (Christmas Karma) Нова британська різдвяна музична комедія-драма – сучасна інтерпретація класичної історії Чарльза…

Новорічний стіл 2026: що приготувати на рік Коня та як скласти меню

Оформлення святкового столу до 2026 року Червоного Вогняного Коня Новорічний стіл завжди буде головним елементом…

Топ-10 стильних зимових шапок: на будь-який бюджет

Ochnik, Жіноча шапка світло-бежевого кольору Елегантна світлобежева шапка стане універсальним аксесуаром для будь-якого зимового образу.…

Replica by Maison Margiela випустить новий аромат Up at Dawn

Реліз унісекс аромату Maison Margiela Replica Eau de Toilette Up at Dawn заплановано на лютий…

Рум’яна для зими: текстури, відтінки та правила нанесення

Підготовка шкіри У зимових умовах більшість стикається зі сухістю або зневодненням шкіри, тому рум’яна можуть…