Як побороти панічну атаку в екстреній ситуації: методи й техніки

Панічна атака — стан, який за останні півтора року переживав чи не кожен українець. Раптовий…

Як боротися з тривожністю: 5 ефективних порад

Життя сучасної людини повне подій, що часом викликають не найприємніші емоції. Ми часто стикаємося зі…

Правильне дихання в стресових ситуаціях: як це може допомогти

В той момент, коли використовувати косметичні засоби з плашкою anti stress і розслаблюючі масажі використовувати…

Самодіагностика ПТСР

Тест PCL-5 містить 20 тверджень щодо найпоширеніших реакцій, що зустрічаються у людей, які пережили стрес…

Як налагодити режим харчування та сну у воєнний час?

Сон, питний режим та режим харчування – три кити, на яких тримається наше гарне самопочуття…

Атмосфера пригод: новорічний Цирковий фестиваль від ілюзіоністів Magic Brothers

На гостей Циркового фестивалю «Королі Магії» чекають розважальні зони, атракціони та фокуси, акробати, ілюзіоністи, клоуни…

Beauty Check: чуттєва парфумерія від Amoursky

ДНК бренду  Amoursky – український бренд із французьким серцем, заснований 2023 року в Києві Іриною…

Знахідка тижня: олія Mary Kay Silkening Dry Oil

Mary Kay Silkening Dry Oil – це той рідкісний випадок, коли продукт не обіцяє нічого…

Zara випустили парфуми з ароматними кулонами

Набір Cœur Nocturne Necklace Set поєднує парфумерну воду Cœur Nocturne Eau de Parfum (75 мл)…

Лімітована колекція макіяжу у новій колаборації Maybelline х Hello Kitty

Світовий бренд косметики №1, Maybelline New York, об'єднує зусилля із Hello Kitty для ексклюзивної колаборації…

Ретроградні планети у 2026 році: періоди астрологічних ризиків

Як пояснюється ретроградність планет? Ретроградність планет – це явище в астрономії та астрології, за якого…

Голлівудська хвиля: як повторити популярну зачіску

Як з'явилася зачіска голлівудська хвиля? Голлівудська хвиля — це культова зачіска, яка народилася в епоху…

Екзосоми: технологія, що перезапускає шкіру зсередини

Дмитро Кривонос, лікар-дерматолог, косметолог Що таке екзосоми і як їх отримують? Екзосоми – це крихітні…

Екстразволоження: 7 гідрогелевих масок для обличчя 25+

Навіщо потрібно використовувати гідрогелеві маски для обличчя? Багато хто помилково вважає, що маючи у своєму…

«Дорогий блонд»: тренд, який обирають стилісти

Чому всі хочуть «дорогий блонд», в чому секрет ефекту luxury Дорогий блонд — це не…