• Здоров’я
• Психологія
• Стресооборона. Український рецепт

Як побороти панічну атаку в екстреній ситуації: методи й техніки

Панічна атака — стан, який за останні півтора року переживав чи не кожен українець. Раптовий…

• Здоров’я
• Психологія

Як боротися з тривожністю: 5 ефективних порад

Життя сучасної людини повне подій, що часом викликають не найприємніші емоції. Ми часто стикаємося зі…

• Здоров’я
• Стресооборона. Український рецепт

Правильне дихання в стресових ситуаціях: як це може допомогти

В той момент, коли використовувати косметичні засоби з плашкою anti stress і розслаблюючі масажі використовувати…

• Стресооборона. Український рецепт

Самодіагностика ПТСР

Тест PCL-5 містить 20 тверджень щодо найпоширеніших реакцій, що зустрічаються у людей, які пережили стрес…

• Здоров’я
• Здорове харчування

Як налагодити режим харчування та сну у воєнний час?

Сон, питний режим та режим харчування – три кити, на яких тримається наше гарне самопочуття…

• Здоров’я

Як зміцнити імунітет взимку: практичні поради та рецепти

Способи природного зміцнення імунної системи Повноцінне харчування та різнокольорові фрукти й овочі Вживання продуктів, багатих…

• Стиль життя

Планування з сенсом: естетичні планери на 2026 рік від українських виробників

Планування давно перестало бути просто списком справ – сьогодні це частина нашої щоденної рутини, спосіб…

• Знаменитості
• Культура
• Огляд
• Події
• Стиль життя

Новинки кіно та серіалів у січні 2026 року: що подивитись

Кіноновинки у січні 2026 року «Служниця», 1 січня 2026 року (The Housemaid) Психологічний трилер режисера…

• Краса
• Макіяж

10 новорічних макіяжів, які легко повторити вдома

Сяйлива база та класичні червоні губи Символ позачасової елегантності та святкового шику. Почніть з догляду…

• Культура
• Огляд
• Події
• Стиль життя

Куди піти у Києві в січні 2026 року: афіша заходів

«Зимова країна на ВДНГ»   Посмотреть эту публикацию в Instagram   Публикация от VDNG (@vdngkyiv)…

• Здоров’я
• Здорове харчування

Новорічні рецепти: п’ять варіантів салату олів’є

Дещо з історії  З чого готується ваш «домашній» варіант салату олів'є? Ви додаєте туди варену…

• Волосся
• Краса

Ідеї зачісок на Новий рік: просто та стильно

Пучок Це класика, яка завжди залишається актуальною. Зачіска ідеально підходить для урочистих заходів: від офіційних…

• Аромати
• Краса

Inro – подарунки, що стануть ритуалами

Свічки Лімітована серія артсвічок Equus У рік Коня бренд Inro представляє нову лімітовану серію артсвічок…

• Здоров’я
• Здорове харчування

Салат «Шуба» на святковий стіл: варіанти приготування на Новий рік

Салат «Шуба»: як з’явився Цей салат – один із найвідоміших і найпопулярніших на пострадянському просторі,…

• Культура
• Стиль життя

Святкові бажанки книжкових блогерок: що почитати 2026 року

Ми запитали в українських book-блогерок, які видання вони хочуть прочитати 2026 року найбільше, що радять…