Як побороти панічну атаку в екстреній ситуації: методи й техніки
Панічна атака — стан, який за останні півтора року переживав чи не кожен українець. Раптовий…
2 роки ago
Як боротися з тривожністю: 5 ефективних порад
Життя сучасної людини повне подій, що часом викликають не найприємніші емоції. Ми часто стикаємося зі…
3 роки ago
Правильне дихання в стресових ситуаціях: як це може допомогти
В той момент, коли використовувати косметичні засоби з плашкою anti stress і розслаблюючі масажі використовувати…
3 роки ago
Самодіагностика ПТСР
Тест PCL-5 містить 20 тверджень щодо найпоширеніших реакцій, що зустрічаються у людей, які пережили стрес…
3 роки ago
Як налагодити режим харчування та сну у воєнний час?
Сон, питний режим та режим харчування – три кити, на яких тримається наше гарне самопочуття…
4 роки ago
Поліна Потапова, співзасновниця 13PERFUMES: як створити парфумерний бренд із нуля
Поліна Потапова, CEO & co-founder 13PERFUMES Що надихнуло вас створити 13PERFUMES і коли ви зрозуміли, що…
11 години ago
Подарунки з сенсом: святковий вішліст beauty-експертів
Іван Морозов, топ-експерт з преміального нарощування волосся, засновник By Morozov Studio Суперсучасний кліматичний клімазон нового…
13 години ago
Burberry випускає новий аромат лінійки Her із абсолютом ванілі
Реліз Burberry Her Vanilla Absolute заплановано на останні числа грудня, продажі розпочнуться із найвідомішого торгівельного…
14 години ago
Молодик і повня у січні 2026 року: коли чекати й що планувати
Фази Місяця у січні 2026 року Зростаючий Місяць – з 1 по 2 січня, з…
16 години ago
Між болем і надією: чи доречно святкувати під час війни – погляд психологів
Війна змінює не лише простір навколо й людські долі – вона перекроює саме відчуття часу.…
2 дні ago
10 ідей новорічного манікюру, актуальних цього сезону
Манікюр у крижаному стилі Манікюр, виконаний у холодній зимовій палітрі. Використовуються блакитні, сріблясті, сталево-сірі й…
3 дні ago
Встигнути до свят: 8 ефективних салонних процедур для краси та здоровʼя
Напередодні новорічних свят хочеться прекрасно почуватися та бездоганно виглядати. Та грудень часто стає справжнім випробуванням…
3 дні ago
Зірки радять: новорічні подарунки по знаках Зодіаку з характером
Овен Овни – це чиста енергія, імпульс і характер без фільтрів. Вони живуть на максимальних…
4 дні ago
Кортні Кардаш’ян покінчила з ботоксом — назавжди
У шоу «Родина Кардаш'ян» (The Kardashians) учасники розкривають чимало власних таємниць. От і в черговому…
4 дні ago
Beauty Check: професійний догляд удома разом із Biono
ДНК бренду Biono – сертифікований український бренд професійної доглядової косметики для обличчя, заснований 2021 року.…
4 дні ago