Як побороти панічну атаку в екстреній ситуації: методи й техніки

Панічна атака — стан, який за останні півтора року переживав чи не кожен українець. Раптовий…

Як боротися з тривожністю: 5 ефективних порад

Життя сучасної людини повне подій, що часом викликають не найприємніші емоції. Ми часто стикаємося зі…

Правильне дихання в стресових ситуаціях: як це може допомогти

В той момент, коли використовувати косметичні засоби з плашкою anti stress і розслаблюючі масажі використовувати…

Самодіагностика ПТСР

Тест PCL-5 містить 20 тверджень щодо найпоширеніших реакцій, що зустрічаються у людей, які пережили стрес…

Як налагодити режим харчування та сну у воєнний час?

Сон, питний режим та режим харчування – три кити, на яких тримається наше гарне самопочуття…

Темна романтика «Буремного перевалу»: як Марго Роббі перетворила престур на модний маніфест

Як мода продовжує історію «Буремного перевалу» Марго Роббі давно використовує моду як частину екранної історії,…

Lancôme випустив колекцію спреїв для волосся і тіла La Vie Est Belle

Спреї для волосся і тіла La Vie Est Belle — освіжаючий спосіб насолодитися культовим гурманським…

Функціональний шик: що носити в офісі взимку 2026

Ксенія Дузяк, персональна стилістка, контент-мейкерка для брендів Які ключові тренди зимового офісного стилю актуальні цього…

Трендові аксесуари та прикраси в 2026 році: слово стилістці

«У цьому році аксесуар перестає бути фоном. Це повноцінна стилістична заява, яка може змінити навіть…

Essence — нова колекція L’eskizzo про енергію, усвідомленість та справедливість

Колекція Essence від L’eskizzo —  про усвідомлений рух уперед, справедливість перед світом і собою, і…

Не лише стілець: як працювати без болю в спині й тілі

Щоб полегшити ці відчуття, не обов’язково одразу йти на тренування чи масаж (хоча це справді…

«Мавка.Справжній Міф» — представлено другий офіційний трейлер фільму

У трейлері звучить аранжування фрагмента офіційного саундтреку фільму,  який створили Yaktak і Kola, повноцінний реліз…

Бензоїл пероксид від Braderm: унікальні формули для ефективної терапії акне

Акне є одним із найпоширеніших хронічних запальних захворювань шкіри у світі. Близько 85-90% підлітків стикаються…

Символи кохання, дружби та пам’яті – зірки, які мають парні тату

Девід і Вікторія Бекхем Серед знаменитостей це подружжя давно вважають одними з найвідоміших прихильників татуювань.…

Fenty Beauty представив нову колекцію макіяжу на честь Дня закоханих

Найпопулярніший мерехтливий світло-рожевий відтінок від Fenty Beauty з'являється на День святого Валентина. Колекція Fenty Beauty…