Як побороти панічну атаку в екстреній ситуації: методи й техніки
Панічна атака — стан, який за останні півтора року переживав чи не кожен українець. Раптовий…
10 місяців ago
Як боротися з тривожністю: 5 ефективних порад
Життя сучасної людини повне подій, що часом викликають не найприємніші емоції. Ми часто стикаємося зі…
1 рік ago
Правильне дихання в стресових ситуаціях: як це може допомогти
В той момент, коли використовувати косметичні засоби з плашкою anti stress і розслаблюючі масажі використовувати…
1 рік ago
Самодіагностика ПТСР
Тест PCL-5 містить 20 тверджень щодо найпоширеніших реакцій, що зустрічаються у людей, які пережили стрес…
2 роки ago
Як налагодити режим харчування та сну у воєнний час?
Сон, питний режим та режим харчування – три кити, на яких тримається наше гарне самопочуття…
2 роки ago
Просто про складне: 30 українських подкастів про все на світі
Ще років п’ять тому подкасти в Україні були новим і багатьом незрозумілим явищем. Однак сьогодні…
12 хв. ago
Що подивитись у травні: фільми і серіали
Фільми «Дивотріп», 2 травня 2024 року (The Sweet East) Режисерський дебют незалежного оператора Шона Прайса…
3 дні ago
Бельгійська принцеса Ізабелла Орсіні стала амбасадоркою бренду дерматокосмецевтики Nelly De Vuyst
«Я познайомилася з продукцією Nelly De Vuyst під час відвідування салону краси. Згідно з їхнім протоколом,…
3 дні ago
Дайджест beauty-новин: від рум’ян-стіків Kylie Cosmetics до парфумерного бренду Белли Хадід
Попереду найтепліші сонячні дні, тому зараз косметичні марки роблять основний акцент на SPF-засобах, відновлювальному і…
3 дні ago
У Саду Бажань відкрився оновлений артпростір V’YAVA: які артисти виступлять у травні
Нова V`YAVA — масштабна і всеосяжна. На території артпростору зібрали всі напрямки українського мистецтва —…
4 дні ago
Прес-бранч з Тійною Медер і презентація освітлювальної лінійки Lumino-Derm від Meder
30 квітня на мальовничій терасі Marco Cafe в центрі столиці відбувся прес-бранч, де представники провідних…
4 дні ago
Анастасія Карпенко про ролі у фільмі «Як там Катя?» і серіалі «Перевізниця», рідних на фронті та плани на майбутнє
Цього року нам щастить досить часто бачити акторку Анастасію Карпенко на екранах. По-перше, в січні…
4 дні ago
5 затишних книгарень Києва, де можна працювати, читати і випивати
Наша столиця багата на різноманітні книжкові простори, де люди різного віку, професій, соціального статусу й…
4 дні ago
Куди сходити в Києві в травні
Концерти Вар’єте «Рояль» у форматі дінер-шоу, 2, 10, 17 та 24 травня Навесні у Caribbean…
5 днів ago
Де святити паски у Києві у 2024 році: графік богослужінь
Великдень – одне з найбільших православних свят, що символізує воскресіння Ісуса Христа після розп'яття на…
5 днів ago