Як побороти панічну атаку в екстреній ситуації: методи й техніки
Панічна атака — стан, який за останні півтора року переживав чи не кожен українець. Раптовий…
2 роки ago
Як боротися з тривожністю: 5 ефективних порад
Життя сучасної людини повне подій, що часом викликають не найприємніші емоції. Ми часто стикаємося зі…
3 роки ago
Правильне дихання в стресових ситуаціях: як це може допомогти
В той момент, коли використовувати косметичні засоби з плашкою anti stress і розслаблюючі масажі використовувати…
3 роки ago
Самодіагностика ПТСР
Тест PCL-5 містить 20 тверджень щодо найпоширеніших реакцій, що зустрічаються у людей, які пережили стрес…
3 роки ago
Як налагодити режим харчування та сну у воєнний час?
Сон, питний режим та режим харчування – три кити, на яких тримається наше гарне самопочуття…
4 роки ago
Гвінет Пелтроу та її дочка Еппл — нові обличчя капсульної колекції GapStudio
Кампейн із Гвінет Пелтроу зняв фотограф Маріо Сорренті під керівництвом креативного директора GapStudio Зака Позена,…
21 годину ago
Новинки кіно та серіалів у жовтні 2025 року – гучні прем’єри
Кіноновинки у жовтні 2025 року «Одна битва за іншою», 25 вересня 2025 року (One Battle…
23 години ago
Говорить редакція: чому варто спробувати стоунтерапію для релаксу цієї осені?
Що таке стоунтерапія Стоунтерапія – стародавня методика масажу, що використовує гладкі теплі й охолоджені камені,…
2 дні ago
Як позбутися ямок на стегнах: вправи та поради
Що таке ямки на стегнах? Річ у тім, що ці ямки на стегнах, що так…
2 дні ago
Памела Андерсон стала рудоволосою — відома білявка змінила імідж
29 вересня 2025 року у Парижі стартував Тиждень моди, який триватиме до 7 жовтня. Напередодні…
2 дні ago
Афіша найцікавіших заходів у Києві у жовтні 2025 року
Джазовий концерт Kyiv Jazz Night Зануріться в атмосферу джазу епохи біг-бендів! Неймовірна музика в стилі…
2 дні ago
Найяскравіші колекції Milan Fashion Week SS26: від рококо до неону
Max Mara Колекція поєднала витонченість рококо із сучасним мінімалізмом. Знакові пальта та строгі костюми були…
3 дні ago
Магнітні бурі у жовтні 2025 року: коли чекати і як пережити
Магнітні бурі – це тимчасове збурення в магнітосфері Землі, спричинене позаземними факторами, такими як сонячний…
3 дні ago
Місячний календар: сприятливі дні для стрижки у жовтні 2025 року
Фази Місяця у жовтні 2025 року Зростаючий Місяць – з 1 по 6 жовтня, з…
4 дні ago
Шкіряні куртки: must-have в осінньому гардеробі
Cropp, Куртка зі штучної шкіри Вільний крій дозволяє почуватися комфортно у русі, а блискавка під…
5 днів ago