Нина Ходаковская

Нина Ходаковская – нутрициолог, лектор и основательница онлайн-школы здоровья Nina School

Як правильно поєднувати вітаміни: шпаргалка для здоров’я

Ніна Ходаковська Аби правильно поєднувати вітаміни, необхідно пам’ятати, що вони мають правильно розподілятися по сполучуваності…

Як організм показує нестачу вітамінів: головні ознаки

Посмотреть эту публикацию в Instagram Публикация от НУТРИЦИОЛОГ НИНА ХОДАКОВСКАЯ (@nina_khodakovskaya) Публикация от НУТРИЦИОЛОГ НИНА…

Колаген: чому він необхідний і в яких продуктах шукати

Складно порахувати, скільки пунктів впливають на здоров’я шкіри, волосся, суглобів, нігтів і зубів. Але важливість…

Вітаміни для здорової шкіри: що пити для чистої та блискучої шкіри обличчя

Шкіра – перше, на що звертають увагу під час близького знайомства. Гладка, насичена, пружна, рожева…

Раціон здорового харчування на кожен день: основні правила

Налаштувати режим харчування вкрай важливо. Цей крок зробити складно, але необхідно, адже від нього в…

Зміна сезону: вітаміни, які необхідні навесні

Посмотреть эту публикацию в Instagram Публикация от НУТРИЦИОЛОГ НИНА ХОДАКОВСКАЯ (@nina_khodakovskaya) Сайт Ніни Ходаківської: ninakhodakovskaya.com/…

Молочні продукти: користь і шкода

По телевізору, у статтях, у блогерів і в інтернеті ми часто зустрічаємо інформацію про молочні…

Колірна палітра вітамінів: про що говорять відтінки фруктів і овочів

Посмотреть эту публикацию в Instagram Публикация от НУТРИЦИОЛОГ НИНА ХОДАКОВСКАЯ (@nina_khodakovskaya) Сайт Ніни Ходаківської: ninakhodakovskaya.com/…

Небезпечний пластик: токсичні речовини, яких потрібно уникати

Посмотреть эту публикацию в Instagram Публикация от НУТРИЦИОЛОГ НИНА ХОДАКОВСКАЯ (@nina_khodakovskaya) Сайт Ніни Ходаківської: ninakhodakovskaya.com/…

З якого віку можна давати дітям вітаміни і чому

Більшість вітамінів і мікроелементів має надходити в організм з харчовими продуктами регулярно і в достатній…