Магнітні бурі багато з нас сприймає як щось несерйозне і майже містичне. Однак важливо запам’ятати, що геомагнітна активність — науково підтверджене явище, а негативний вплив сонячних спалахів на людське здоров’я доведений медиками.
У травні метеорологи прогнозують затяжну сонячну активність. Зокрема очікується одна сильна магнітна буря на початку місяця і ціла низка слабких у другій половині місяця. Редакція Beauty HUB пропонує зберегти календар магнітних бур на травень 2021 року і прочитати поради, як вберегтися від їхнього негативного впливу.
Коли чекати магнітні бурі у травні 2021 року
Магнітна буря 3 травня 2021 року. Уже на початку травня прогнозуються сильні геомагнітні коливання. У цей день може прослідковуватися підвищена чутливість та надмірна емоційність, а також погіршення самопочуття навіть у тих, хто зазвичай не страждає від метеочутливості.
Магнітні бурі 12–27 травня 2021 року. У другій половині травня очікується ціла низка спалахів на Сонці. Сильна геомагнітна буря прогнозується на 12 травня, а далі погода в космосі буде нестабільною майже до кінця місяця: намічається декілька незначних коливань підряд. З цієї причини варто відмовитися від серйозних навантажень на організм.
Як пережити магнітні бурі в травні 2021 року
Магнітні бурі не мають перешкоджати нашому звичному ритму життя і зривати важливі плани. Для того, щоб ваше самопочуття не змінилося, треба дотримуватися декількох правил:
- абстрагуватися від негативних емоцій і токсичних людей. Геомагнітні коливання можуть впливати на емоційний стан людей і загострювати конфлікти;
- не зловживати алкоголем і важкою їжею. Під час спалахів на Сонці організм може бути більш вразливим до токсинів, які потрапляють у нього зі спиртними напоями та швидкоїжею, і відповідати нудотою та слабкістю;
- впустити у життя більше свіжого повітря. Візьміть за звичку вранці або ввечері виходити на прогулянку і провітрювати приміщення, у якому працюєте та спите;
- лягати спати раніше. Безсоння і погане самопочуття є супутником багатьох із нас у період магнітних бур. Щоб мінімально страждати від них, за годину до сну вимкніть усі електронні пристрої і проведіть час із рідними, або з улюбленою книгою;
- пам’ятайте, що на самопочуття під час магнітних бур дуже впливає водно-лужний баланс. Перед виходом із дому не забувайте класти в сумку пляшку з водою, а вечорами заварювати трав’яні чаї з м’яти, меліси й ромашки.
Підписуйтесь на наш Instagram і не пропускайте найкорисніші матеріали від Beauty HUB!