Охолонь: рецепти освіжаючих напоїв на літо

Відсвіжувальні напої — один зі способів підняти собі настрій і самопочуття в спекотні дні. Однак на одному лимонаді ціле літо не протягнеш. Тому редакція Beauty Hub підібрала рецепти смачних напоїв, які можна приготувати буквально за декілька хвилин вдома.

Мохіто

Класичний мохіто

• 500 мл газованої води;
• 2 ч. л. коричневого тростинного цукру;
• 1 лайм;
• лід — до смаку;
• м’ята — пучок.

• вичавити сік із лайма в келих, туди ж покласти вичавки;
• м’яту порвати, покласти в келих, посипати цукром;
• залити газованою водою, усі інгредієнти перемішати;
• до келиха викласти кілька шматочків льоду.

Мохіто з полуницею

• 500 мл газованої води;
• лайм — 1 шт.;
• м’ята — пучок;
• полуниця — 5 шт.

• вичавити сік із лайма в келих, туди ж покласти вичавки;
• полуницю дрібно порізати й покласти в келих;
• м’яту порвати, покласти в келих;
• залити газованою водою, усі інгредієнти перемішати;
• до келиха викласти кілька шматочків льоду.

Ягідний мохіто

• 500 мл газованої води;
• лайм — 1 шт.;
• м’ята — пучок;
• ожина — ¼ склянки;
• чорниця — ¼ склянки;
• малина — ¼ склянки.

• ягоди збити в блендері, або почавити виделкою й покласти в келих;
• вичавити сік із лайма в келих, туди ж покласти вичавки;
• м’яту порвати, покласти в келих;
• залити газованою водою, усі інгредієнти перемішати;
• до келиха викласти кілька шматочків льоду.

Лимонад

Класичний лимонад

• лимон — 2 шт.;
• вода — 1 л;
• цукор — 3 ст.л.

• з лимонів вичавити сік у графин, туди ж покласти вичавки;
• засипати лимони цукром, залити водою;
• поставити в холодильник на ніч.

Трав’яний лимонад

• вода — 1 л;
• лимон — 2 шт.;
• базилік — пучок;
• м’ята — пучок;
• розмарин — пучок;
• мед — до смаку.

• з лимонів вичавити сік у графин, туди ж покласти вичавки;
• порвати зелень, покласти в графин;
• залити водою, додати меду;
• поставити в холодильник на ніч.

Персиковий лимонад

• вода — 1 л;
• лимон — 2 шт.;
• стиглий персик — 3 шт.

• з лимонів вичавити сік у графин, туди ж покласти вичавки;
• персики почавити виделкою або збити в блендері;
• залити водою;
• поставити в холодильник на ніч.

Читайте також

Літній детокс: огіркова вода для очищення організму

Тонізує і освіжає

Холодний чай

М’ятний чай з імбиром

• зелений чай;
• м’ята — 1 пучок;
• тертий імбир — 1 ст.л.

• заварити зелений чай;
• додати м’яту й імбир;
• поставити в холодильник на кілька годин.

Чорний чай із цитрусовими

• чорний чай;
• лимон — 2 скибки;
• апельсин — 2 скибки.

• заварити чорний чай;
• додати апельсин і лимон;
• поставити в холодильник на кілька годин.

Каркаде

• чай каркаде;
• м’ята — 1 пучок;
• яблучний сік — ¼ склянки.

• заварити чай;
• додати яблучний сік;
• порвати м’яту й додати до напою;
• поставити в холодильник на кілька годин.

Фруктово-ягідні коктейлі

Вода з грейпфрутом і розмарином

• 1/2 нарізаного грейпфрута;
• кілька гілочок розмарину;
• холодна фільтрована вода.

• з грейпфрута вичавити сік у графин, туди ж покласти вичавки;
• розмарин покласти в графин;
• залити водою;
• поставити в холодильник на ніч.

Вода з чорницею й лавандою

• 250 г чорниці;
• квіти лаванди;
• холодна фільтрована вода.

• чорниці розчавити виделкою або збити в блендері;
• лаванду порвати, покласти в графин;
• залити водою;
• поставити в холодильник на годину.

Диня, лайм і малина

• половина невеликої дині;
• 1/2 склянки цукру;
• лайм — 2 шт.;
• малина — пів склянки;
• холодна фільтрована вода.

• диню розрізати навпіл, видалити насіння, очистити м’якоть від шкірки, нарізати й подрібнити в блендері;
• додати в м’якоть малину й сік лайма;
• залити водою й поставити в холодильник на годину.

Читайте також

Смузі для краси і стрункості: улюблені рецепти моделей

Здоров'я в склянці