биохакинг

Баланс вітамінів та мікроелементів: здоров’я шкіри

Найбільш важливе значення у підтримці здоров'я шкіри мають мікроелементи залізо, мідь, цинк і вітаміни А,…

Біохакінг: вплив мікробіома кишківника на стан шкіри

Сучасний ритм життя змушує нас часто нехтувати основами здорового повноцінного харчування, достатнім фізичним навантаженням і,…